هل حبوب اللقاح آمنة خلال الحمل

• احتمالية أن تحفز حبوب اللقاح الرحم، مما قد يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
• احتمالية أن تسبب حبوب اللقاح الحساسية أو ردود الفعل التحسسية الأخرى، والتي قد تكون خطيرة على المرأة الحامل والجنين.
• لا توجد دراسات كافية حول سلامة تناول حبوب اللقاح خلال فترة الحمل.

أما بالنسبة لتناول حبوب اللقاح مع العسل، فلا توجد معلومات كافية حول سلامة هذا المزيج أيضًا، لذلك أنصحك باستشارة الطبيب حول استخدامها، وفي حالة قرر الطبيب أن تناول حبوب اللقاح آمن بالنسبة لك، فقد يوصيك بما يلي:

• تناول كمية صغيرة من حبوب اللقاح، مثل 1-2 جرام يوميًا، وزيادة الكمية تدريجيًا إذا لم تظهر أي آثار جانبية.
• اختيار حبوب اللقاح عالية الجودة، من مصادر موثوقة.
• تجنب تناول حبوب اللقاح إذا كنت تعاني من الحساسية أو أي مشاكل صحية أخرى.

وإليك بعض النصائح حول كيفية تناول حبوب اللقاح:

• يمكنك تناول حبوب اللقاح مباشرة، أو خلطها بالعسل أو الزبادي أو الفواكه.
• إذا كنت تتناولين حبوب اللقاح مباشرة، فمن الأفضل تناولها على معدة فارغة.
• يمكنك أيضًا تناول حبوب اللقاح على شكل كبسولات.

للمزيد:

• فوائد حبوب لقاح النحل وأضرارها
• فوائد غذاء ملكات النحل الصحية والغذائية