هل الضغط آلشديد عند آلبرآز يضر آلجنين في بدآية آلحمل? لآ أستظيع آلأفرآغ آلآ بعد أسبوع أو أكثر
إجابات الأطباء على السؤال
لعل أبرز التساؤلات التي تدور في خاطر الأمهات الحوامل في حال الإصابة بالإمساك خلال الحمل، هل الضغط أثناء الإمساك يضر الجنين؟
إن الإجهاد والضغط خلال حركة الأمعاء لا يشكل مصدر كبير للقلق خلال الحمل على الجنين حيث أن المشكلة تكون في الأمعاء عند المرأة الحامل ولا تنتقل للجنين، ولكنه قد يرتبط ببعض المضاعفات ومن أبرزها ما يلي:
- تطور البواسير.
- تطور الشق الشرجي.
- حدوث نزيف في المستقيم.
- تراكم البراز الذي يستدعي التدخل من قبل الطبيب لإزالته.
- حدوث نقص في تدفق الدم نحو كل من القلب والرأس للمرأة الحامل مما يسبب الشعور بالدوار.
- تطور المشيمة المنزاحة.
- حدوث المخاض المبكر قبل الأسبوع 37 من الحمل.
- حدوث مشاكل في عنق الرحم عند المرأة.
ويمكن التخفيف من أعراض الإمساك خلال الحمل والوقاية منه من خلال اتباع النصائح التالية:
- استهلاك كميات كافية من الألياف من مصادره المختلفة من أجل زيادة حجم البراز وتسهيل عملية إخراجه.
- شرب ما لا يقل عن 10-12 كوب من الماء يومياً من أجل الحفاظ على ليونة البراز.
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 20-30 دقيقة لتحفيز حركة الأمعاء.
- شراء مكملات الحديد التي لا تسبب الإمساك في حال تم وصفها من قبل الطبيب المختص.
- تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك أو البكتيريا النافعة.
للمزيد:
1 2022-06-07 19:41:26
لعل أبرز التساؤلات التي تدور في خاطر الأمهات الحوامل في حال الإصابة بالإمساك خلال الحمل، هل الضغط أثناء الإمساك يضر... اقرأ المزيد

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هًلّ أستطيِع آستٍخدآمٌ مٌرهًمٌ مٌرمٌمٌ لّمٌنع تٍشققآتٍ آلّحًمٌلّ فُيِ مٌنطقـٍة آلّبطن بدون تٍأثَيِرآتٍ عَےـلّى آلّجُنيِن؟
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
عملت ربط قبل اسبوع حالا في اسبوع١٤وصف تحاميلendometrinواخذ ابره مره في الاسبوع مثبت قوتها٥٠٠ولكن اشعر بشد من تحت وقت الجلوس...
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نسائية
هل الاحساس بحزام يتمزق في مكان الحمل شيء عادي في الشهر الرابع ويزداد الالم مع الرشح او الامساك خصوصا من...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا في اسبوع 29من حمل وكان حمل بكلوميد وبروجونوفا ودفاستون وافتىيل وحمل طبيعي لحد الان هل صيام حامل مضر بلجنين...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا حامل بالشهر الثاني اعاني من وجع رجلين و خصوصا عند النوم او عند الاستيقاظ من النوم لا...
سؤال من ذكر سنة 36
في أمراض نسائية
السلام عليكم / هل الم البطن الطويل الوقت في وقت النوم حتى الصباح شيء عادي للحامل في شهر الثالث من...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حامل في الشهر الاول عند الاسلتلقاء على السرير اشعر بوجع في أخر الظهر من الاسفل وجع لا يحتمل وعند قياامي...
أبم الظهر حلال الاشهر الاولى من الحمل يعتبر أمر طبيعي وهو من اعراض الحمل الشائعة، وتختلف درحة الالم بين النساء، فبعضهن تشعر بألم شديد وأخريات لا يشعرن بأي ألم. ويكون هذا الالم بسبب بدء تمدد الاربطة الملتصقة بالرحم وبالتالي يسبب ذلك الالام في اسفل الظهر ويمكن أن يزداد ألم أسفل الظهر خلال الحمل مع التقدم في الحمل حيث يزداد التقل على الاربطة مع ازدياد حجم الجنين ووزنه.
وينصح باتباع النصائح التالية لتخفيف الم الظهر خلال الحمل:
- ثني الركب والحفاظ على استقامة ظهرك عند رفع أو رفع شيء ما عن الأرض.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- تحريك الاقدام عند الاستدارة لتجنب التواء العمود الفقري.
- ارتداء أحذية مسطحة لتوزيع الوزن بالتساوي.
- الحفاظ على استقامة ظهرك جيدًا عند الجلوس في العمل والمنزل مع امكانية استخدام وسائد خاصة تسمى وسائد الأمومة.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة، خاصة مع تقدم الحمل.
- يمكن عمل التدليك بزيت الويتون الدافئ أو الحمام الدافئ مما يساعد على ارتخاء العضلات.
ولكن ينصح باخبار طبيبة النسائية بالاعراض التي تشعر بها المريضة لاساثناء وجود مشكلة أخرى مثل عرق النسا أو غيرها
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دكتور انا حامل في الاسبوع٢٥وخمس ايام ابكي كثير وضيق وعدم الرحه ولم في رجولي ويداتي احط مرطب لكي ارتاح هل...
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
انا ولدت من يومين قصيرية وهذه الولادة الاولى سوالي متى يلتئم جرح القصرية ؟! ومتى اقدر البس مشد ؟! ومتى...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كم مده الاستلقاء ع الضهر لحدوت حمل هل ينفع ساعه
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
أنا في الشهر الثالث وعندي إمساك شديد وزحمت كثيرا وخايفة يحدث شيء للجنين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره