نزول دم بعد العلاقة وانا حامل

بشكل عام فإن النزيف بعد الجماع قد يكون طبيعيًا، ولكن النزيف بعد الجماع خلال الحمل يستدعي مراجعة الطبيبة النسائية للتأكد من سلامة الحمل، فقد تحتاجين إلى استخدام بعض الأدوية المثبتة، أو قد تنصح الطبيبة بتجنب الجماع حتى التأكد من ثبات الحمل.

سوف أبين لك فيما يأتي بعض النصائح التي تساهم في تثبيت الحمل:

• اتباع نظام غذائي صحي.
• تجنب العادات غير الصحية، مثل التدخين.
• الحصول على الراحة الكافية.
• ممارسة التمارين الرياضية المناسبة.
• تجنب الإجهاد.
• تجنب التوتر والقلق النفسي.
• مراجعة الطبيبة دون تأخير في حال ظهور أي من العلامات غير الطبيعية.

للمزيد:

• طرق تثبيت الحمل، الوقاية من الإجهاض
• نصائح للحامل خلال أشهر الحمل المختلفة