سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نسائية

موعد الدوره الشهريه

icon تم إنشاؤها في 29 ديسمبر 2022
icon تم تعديله في 26 يونيو 2025
icon 595
نزلت الدوره طبيعي وبعدها صار ينزل لون بني بكثافه لمدة 8 ايام وبعدها رجعت الدوره علي يعني الي 20 والدوره علي

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، يمكن أن يكون سبب نزول الدم البني بعد الدورة الشهرية هو بقايا دم الدورة السابقة، وهو... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، يمكن أن يكون سبب نزول الدم البني بعد الدورة الشهرية هو بقايا دم الدورة السابقة، وهو أمر شائع وغالبًا لا يدعو للقلق، وقد تكون هذه الحالة ناتجة عن تغيرات هرمونية طبيعية أو التهابات طفيفة، ولتقييم وضعكِ الصحي بشكلٍ دقيق أنصحكِ باستشارة طبيب النسائية لإجراء الفحوصات اللازمة.

 

كما يمكنكِ اتباع النصائح الآتية التي قد تساعدكِ:

  • تابعي نمط الدورة الشهرية وسجلي أي تغيرات تحدث، لإخبار الطبيب بها.
  • تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن لدعم الصحة العامة.
  • حافظي على وزنٍ صحي لمساعدتكِ في تنظيم الدورة.
  • اشربي كميات كافية من الماء بعدل 8-10 أكواب يوميًا.
  • تجنبي التوتر والضغط النفسي فقد يساعدكِ في تجنب الدورة الشهرية الطويلة.
  • خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الإجهاد المفرط.

للمزيد:

د. محمد عمار
نسائية وتوليد
راجعي طبيبك للفحص اقرأ المزيد
راجعي طبيبك للفحص

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
وصف  الأدوية  الخطأ .. خطأ  طبي  قاتل مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
فوائد الزنجبيل واستخداماته كعلاج طبي بديل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً