موعد الدوره الشهريه

icon 29 ديسمبر 2022
icon 328
نزلت الدوره طبيعي وبعدها صار ينزل لون بني بكثافه لمدة 8 ايام وبعدها رجعت الدوره علي يعني الي 20 والدوره علي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، يمكن أن يكون سبب نزول الدم البني بعد الدورة الشهرية هو بقايا دم الدورة السابقة، وهو أمر شائع وغالبًا لا يدعو للقلق، وقد تكون هذه الحالة ناتجة عن تغيرات هرمونية طبيعية أو التهابات طفيفة، ولتقييم وضعكِ الصحي بشكلٍ دقيق أنصحكِ باستشارة طبيب النسائية لإجراء الفحوصات اللازمة.

 

كما يمكنكِ اتباع النصائح الآتية التي قد تساعدكِ:

  • تابعي نمط الدورة الشهرية وسجلي أي تغيرات تحدث، لإخبار الطبيب بها.
  • تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن لدعم الصحة العامة.
  • حافظي على وزنٍ صحي لمساعدتكِ في تنظيم الدورة.
  • اشربي كميات كافية من الماء بعدل 8-10 أكواب يوميًا.
  • تجنبي التوتر والضغط النفسي فقد يساعدكِ في تجنب الدورة الشهرية الطويلة.
  • خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الإجهاد المفرط.

للمزيد:

0 2025-06-26T17:27:49+00:00

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، يمكن أن يكون سبب نزول الدم البني بعد الدورة الشهرية هو بقايا دم الدورة السابقة، وهو... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، يمكن أن يكون سبب نزول الدم البني بعد الدورة الشهرية هو بقايا دم الدورة السابقة، وهو أمر شائع وغالبًا لا يدعو للقلق، وقد تكون هذه الحالة ناتجة عن تغيرات هرمونية طبيعية أو التهابات طفيفة، ولتقييم وضعكِ الصحي بشكلٍ دقيق أنصحكِ باستشارة طبيب النسائية لإجراء الفحوصات اللازمة.

 

كما يمكنكِ اتباع النصائح الآتية التي قد تساعدكِ:

  • تابعي نمط الدورة الشهرية وسجلي أي تغيرات تحدث، لإخبار الطبيب بها.
  • تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن لدعم الصحة العامة.
  • حافظي على وزنٍ صحي لمساعدتكِ في تنظيم الدورة.
  • اشربي كميات كافية من الماء بعدل 8-10 أكواب يوميًا.
  • تجنبي التوتر والضغط النفسي فقد يساعدكِ في تجنب الدورة الشهرية الطويلة.
  • خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الإجهاد المفرط.

للمزيد:

راجعي طبيبك للفحص 0 2022-12-30T14:47:43+00:00
راجعي طبيبك للفحص اقرأ المزيد
راجعي طبيبك للفحص

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
وصف  الأدوية  الخطأ .. خطأ  طبي  قاتل مقالات طبية
لقاح لعلاج السرطان أخبار طبية
فوائد الزنجبيل واستخداماته كعلاج طبي بديل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina