كيفية حساب ايام التبويض

بداية بما أن الدورة الشهرية لديكِ غير منتظمة فلا يمكن تحديد أيام التبويض من خلال حساب الأيام، وفي هذه الحالة يمكن اتباع طرق أخرى، ومنها الآتي:

• مراقبة إفرازات عنق الرحم: تتغير الإفرازات المهبلية خلال الدورة الشهرية. قبل وأثناء فترة التبويض، تصبح هذه الإفرازات شفافة، مائية، ومطاطية، تشبه بياض البيض النيء، ويساعد هذا النوع من الإفرازات على تسهيل حركة الحيوانات المنوية، وبعد التبويض تعود الإفرازات لتصبح أقل سمكًا أو تختفي.
• استخدام اختبارات التبويض المنزلية: هذه الاختبارات متاحة في الصيدليات وتعمل بشكل مشابه لاختبارات الحمل تقوم الاختبارات بالكشف عن الارتفاع في مستوى هرمون اللوتين (LH) في البول، والذي يحدث قبل التبويض بحوالي 24-36 ساعة، وعندما يعطي الاختبار نتيجة إيجابية، فهذا يعني أن التبويض وشيك.
• متابعة التبويض بالسونار: يُستخدم هذا الفحص الطبي في عيادة الطبيب لمراقبة نمو البويضة داخل المبيض وتحديد موعد خروجها بدقة، خاصة في حالات تأخر الحمل.
• علامات وأعراض جسدية أخرى: قد تلاحظ بعض النساء علامات إضافية تدل على قرب التبويض، ومنها:
  • ألم خفيف أو تقلصات في أسفل البطن وعادةً في جانب واحد.
  • ألم أو حساسية في الثديين.
  • انتفاخ بسيط في البطن.
  • زيادة في الرغبة الجنسية.

للمزيد:

• حساب أيام التبويض لحدوث الحمل
  
• موعد إجراء اختبار التبويض المنزلي