تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تاخر دوره شهريه 48يوم
15 سبتمبر 2023
220
لي فتره تتاخر عليا دوره قبل رمضان جلست ثلاث شهور ماجتني بعدها جتني قبل عيد الفطر اسبوع بعدها انقطعت جتني بعد عيد الضحى ول الحين لي شهرين ماجت وش الحل انا بنت عذراء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2023-09-15T01:43:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، يبدو أنكِ تعانين من اضطراب الدورة الشهرية، وقد يكون هناك عدةأسباب محتملة لهذه الأعراض، منها:
- التوتر والضغط النفسي: الذي يؤثر على الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة، مثل الكورتيزول، مما قد يؤدي إلى تأخرها أو انقطاعها مؤقتًا.
- اضطرابات الوزن: مثل فقدان الوزن الشديد أو السمنة، حيث تؤثر نسبة الدهون في الجسم على إنتاج الهرمونات.
- ممارسة التمارين المفرطة: مثل الرياضات العنيفة أو التدريبات الطويلة، التي قد تسبب خللًا هرمونية.
- اضرابات هرمونية، مثل الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، أو مشاكل الغدة الدرقية.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في حل هذه المشكلة:
- تناولي وجبات متوازنة وصحية، فقد يؤثر نقص بعض العناصر الغذائية على انتظام الدورة الشهرية.
- تجنبي التوتر والضغط النفسي الذي يمكن أن يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.
- حاولي الاسترخاء وممارسة تقنيات التنفس العميق وتمارين التأمل أو اليوغا.
- حافظي على وزن صحي بتناول وجبات بسيطة مليئة بالألياف، مثل الخضراوات والفواكه.
- اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي اليومي أو التمارين المنزلية، لتحسين الدورة الدموية.
إذا استمر تأخر الدورة الشهرية لأكثر من 3 أشهر، فأنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية لإجراء الفحص الطبي اللازم وتقييم الحالة بشكل دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة لكِ.
للمزيد:
0 2025-07-05T15:10:41+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-1736250#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، يبدو أنكِ تعانين من اضطراب الدورة الشهرية، وقد يكون هناك عدةأسباب محتملة لهذه الأعراض، منها:
- التوتر... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، يبدو أنكِ تعانين من اضطراب الدورة الشهرية، وقد يكون هناك عدةأسباب محتملة لهذه الأعراض، منها:
- التوتر والضغط النفسي: الذي يؤثر على الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة، مثل الكورتيزول، مما قد يؤدي إلى تأخرها أو انقطاعها مؤقتًا.
- اضطرابات الوزن: مثل فقدان الوزن الشديد أو السمنة، حيث تؤثر نسبة الدهون في الجسم على إنتاج الهرمونات.
- ممارسة التمارين المفرطة: مثل الرياضات العنيفة أو التدريبات الطويلة، التي قد تسبب خللًا هرمونية.
- اضرابات هرمونية، مثل الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، أو مشاكل الغدة الدرقية.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في حل هذه المشكلة:
- تناولي وجبات متوازنة وصحية، فقد يؤثر نقص بعض العناصر الغذائية على انتظام الدورة الشهرية.
- تجنبي التوتر والضغط النفسي الذي يمكن أن يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.
- حاولي الاسترخاء وممارسة تقنيات التنفس العميق وتمارين التأمل أو اليوغا.
- حافظي على وزن صحي بتناول وجبات بسيطة مليئة بالألياف، مثل الخضراوات والفواكه.
- اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي اليومي أو التمارين المنزلية، لتحسين الدورة الدموية.
إذا استمر تأخر الدورة الشهرية لأكثر من 3 أشهر، فأنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية لإجراء الفحص الطبي اللازم وتقييم الحالة بشكل دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة لكِ.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يوليو 2025
يفضل الفحص لتقييم الحالة
0
2023-09-15T12:46:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-1736250#answer-1
يفضل الفحص لتقييم الحالة اقرأ المزيد
يفضل الفحص لتقييم الحالة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 سبتمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نسائية
تم عمل التحليل تانى يوم الدورة لزوجتى و السن 33 عام و لم يسبق الانجاب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم اريد ان اسئل عن الدورة الشهرية منتظمة لكن مع بداية شهر رمضان كان من المفروض ان ينزل دم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم استخدم حبوب الياسمين اريد اعرف ما هي اعراضها احس بغثيان والم في المعدة وصداع واكتئاب هل هذي اعراضها؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل يمكن تناول حبوب منع الحمل صباحا ام يجب ان تكون في المساء ؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حبوب منع الحمل "مارفيلون" بعد الدوره ب ١٠ ايام ، مامدى فاعليتها ! زواجي بعد اسبوعين ودورتي بنفس تاريخ زواجي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين