اعراض بعد الدورة

سلامتك، هناك عدة تفسيرات محتملة للغثيان، الرغبة في التقيؤ، وعدم الاتزان بعد انتهاء الدورة الشهرية، وقد لا تكون جميعها بالضرورة مرتبطة بدورتك:

• التغيرات الهرمونية: التقلبات الهرمونية التي تحدث قبل وأثناء وبعد الدورة الشهرية يمكن أن تؤثر على أجهزة الجسم المختلفة، بما في ذلك الجهاز الهضمي والجهاز العصبي المسؤول عن الاتزان. بعض النساء أكثر حساسية لهذه التغيرات، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الغثيان، الدوار، أو حتى الصداع. هذه الأعراض عادة ما تكون حميدة وتزول من تلقاء نفسها.
• متلازمة ما قبل الحيض: على الرغم من أن الأعراض تظهر عادة قبل الدورة، إلا أنها في بعض الحالات قد تستمر أو تظهر بعد انتهائها بفترة وجيزة. يمكن أن تشمل أعراضهما الغثيان، الدوار، تقلبات المزاج، والتعب.
• فقر الدم: نقص الحديد يمكن أن يسبب الدوار، التعب، وأحياناً الغثيان. إذا كانت دورتك الشهرية غزيرة، فقد يزيد ذلك من خطر الإصابة بفقر الدم.
• الجفاف أو نقص التغذية: عدم الحصول على كمية كافية من السوائل أو عدم تناول وجبات متوازنة يمكن أن يؤثر على طاقتك ويسبب الدوار والغثيان.
• التوتر والقلق: الضغط النفسي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الجسم ويظهر في صورة أعراض جسدية مثل الغثيان، الدوار، واضطرابات الجهاز الهضمي.
• أسباب أخرى غير متعلقة بالدورة: في بعض الحالات، قد تكون هذه الأعراض مرتبطة بأسباب أخرى لا علاقة لها بالدورة الشهرية مثل:
  • انخفاض ضغط الدم.
  • مشاكل في الأذن الداخلية (التي تؤثر على الاتزان).
  • بعض الأدوية.
  • حالات طبية أخرى تتطلب تشخيصًا من قبل طبيب.

للمزيد:

• أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بيوم أو يومين
  
• ما هي أبرز أعراض غير شائعة للدورة الشهرية؟