طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

تاخر الدورة الشهرية

icon 24 يونيو 2025
icon 95
السلام عليكم لدي الدورة الشهرية متاخرة جدا ماهو الحل قمت بشرب قرفه و زنجبيل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السلام، هناك عدة أسباب محتملة لتأخر الدورة، والقرفة والزنجبيل قد يساعدان في بعض الحالات ولكن ليس دائمًا، ومن أسباب تأخر الدورة الشهرية:

  • الحمل: هو السبب الأكثر شيوعًا لتأخر الدورة لدى المتزوجات.
  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر الإجهاد النفسي على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية.
  • تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير.
  • متلازمة تكيس المبايض: حالة هرمونية شائعة تؤثر على انتظام الدورة.
  • مشاكل في الغدة الدرقية: يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
  • الرضاعة الطبيعية: قد تؤدي إلى عدم انتظام الدورة أو انقطاعها.
  • بعض الأدوية: مثل حبوب منع الحمل أو مضادات الاكتئاب.

فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك تجربتها في المنزل:

  • الراحة والاسترخاء: حاولي تقليل التوتر والقلق عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل.
  • التغذية المتوازنة: تناولي وجبات صحية ومتوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة يمكن أن تساعد في تنظيم الدورة.
  • تجنب التغيرات المفاجئة في الوزن: حافظي على وزن صحي وثابت.

إذا استمر تأخر الدورة لأكثر من ثلاثة أشهر أو إذا كنتِ تعانين من أعراض أخرى مثل الألم الشديد، النزيف غير الطبيعي، أو تغيرات في الرؤية فلا تترددي في مراجعة الطبيبة النسائية لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

 0 2025-06-25T12:01:54+00:00

وعليكم السلام، هناك عدة أسباب محتملة لتأخر الدورة، والقرفة والزنجبيل قد يساعدان في بعض الحالات ولكن ليس دائمًا، ومن أسباب... اقرأ المزيد

وعليكم السلام، هناك عدة أسباب محتملة لتأخر الدورة، والقرفة والزنجبيل قد يساعدان في بعض الحالات ولكن ليس دائمًا، ومن أسباب تأخر الدورة الشهرية:

  • الحمل: هو السبب الأكثر شيوعًا لتأخر الدورة لدى المتزوجات.
  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر الإجهاد النفسي على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية.
  • تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير.
  • متلازمة تكيس المبايض: حالة هرمونية شائعة تؤثر على انتظام الدورة.
  • مشاكل في الغدة الدرقية: يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
  • الرضاعة الطبيعية: قد تؤدي إلى عدم انتظام الدورة أو انقطاعها.
  • بعض الأدوية: مثل حبوب منع الحمل أو مضادات الاكتئاب.

فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك تجربتها في المنزل:

  • الراحة والاسترخاء: حاولي تقليل التوتر والقلق عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل.
  • التغذية المتوازنة: تناولي وجبات صحية ومتوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة يمكن أن تساعد في تنظيم الدورة.
  • تجنب التغيرات المفاجئة في الوزن: حافظي على وزن صحي وثابت.

إذا استمر تأخر الدورة لأكثر من ثلاثة أشهر أو إذا كنتِ تعانين من أعراض أخرى مثل الألم الشديد، النزيف غير الطبيعي، أو تغيرات في الرؤية فلا تترددي في مراجعة الطبيبة النسائية لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 25 يونيو 2025
الحل بمراجعة الأخصائي للفحوصات ومعرفة السبب لعلاجه 0 2025-06-25T10:27:32+00:00
الحل بمراجعة الأخصائي للفحوصات ومعرفة السبب لعلاجه اقرأ المزيد
الحل بمراجعة الأخصائي للفحوصات ومعرفة السبب لعلاجه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 25 يونيو 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
العودة الى المدارس : النظافة الشخصية مقالات طبية
العودة الى المدارس النظافة الشخصية
صحة الاسنان
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون أخبار طبية
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون
العودة الى المدارس في زمن كورونا مقالات طبية
العودة الى المدارس في زمن كورونا
فيروس
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة