تاخر في الدورة الشهرية

icon 24 أكتوبر 2024
icon 223
الدورة الشهرية تأخرت على كثيراً ما السبب وأنا غير متزوجة لا يوجد أعراض أبدا لا أحس ولا شي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، فهناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤثر على الدورة الشهرية، وقد يكون بعضها بسيطًا ويحتاج لإجراء تغييرات في نمط الحياة اليومي، بينما قد يحتاج بعضها الآخر إلى تناول أدوية موصوفة من قِبل الطبيب.

 

تتأثر الهرمونات الأنثوية التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية وإحداث الإباضة، بالعديد من العوامل، ويمكن أن يسبب حدوث خلل فيها تأخر أو تقدم أو اضطراب الدورة الشهرية، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • التوتر العصبي والعاطفي.
  • بذل مجهود بدني شديد، وممارسة الأنشطة البدنية المكثفة.
  • وجود حالة صحية ما أدت إلى اضطراب الهرمونات، مثل تشكل أكياس على المبيض أو اضطرابات الغدة الدرقية.
  • زيادة الوزن والسمنة.
  • فقدان الكثير من الوزن بشكل مفاجئ.
  • الإصابة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات.

قد يكون هناك أسباب أخرى لتأخر الدورة الشهرية، وسيحددها الطبيب بعد إجراء الفحص بالسونار، وقد يصف لك الطبيب أدوية هرمونية لتنظيم الدورة وإنزالها، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في منع حدوث المشكلة من جديد:

  • تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
  • المحافظة على الوزن الصحي.
  • ممارسة التمارين الرياضية الملائمة لجسمك بانتظام.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ويحتوي على العناصر الضرورية لصحة جسمك.
  • الحصول على عدد ساعات نوم كافية في الليل، فقد تؤثر قلة النوم على الهرمونات أيضًا.
  • شرب كميات كافية من الماء على مدار النهار للحفاظ على رطوبة الجسم.

للمزيد:

0 2024-10-25T08:58:03+00:00

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، فهناك العديد من الأسباب والعوامل التي... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، فهناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤثر على الدورة الشهرية، وقد يكون بعضها بسيطًا ويحتاج لإجراء تغييرات في نمط الحياة اليومي، بينما قد يحتاج بعضها الآخر إلى تناول أدوية موصوفة من قِبل الطبيب.

 

تتأثر الهرمونات الأنثوية التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية وإحداث الإباضة، بالعديد من العوامل، ويمكن أن يسبب حدوث خلل فيها تأخر أو تقدم أو اضطراب الدورة الشهرية، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • التوتر العصبي والعاطفي.
  • بذل مجهود بدني شديد، وممارسة الأنشطة البدنية المكثفة.
  • وجود حالة صحية ما أدت إلى اضطراب الهرمونات، مثل تشكل أكياس على المبيض أو اضطرابات الغدة الدرقية.
  • زيادة الوزن والسمنة.
  • فقدان الكثير من الوزن بشكل مفاجئ.
  • الإصابة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات.

قد يكون هناك أسباب أخرى لتأخر الدورة الشهرية، وسيحددها الطبيب بعد إجراء الفحص بالسونار، وقد يصف لك الطبيب أدوية هرمونية لتنظيم الدورة وإنزالها، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في منع حدوث المشكلة من جديد:

  • تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
  • المحافظة على الوزن الصحي.
  • ممارسة التمارين الرياضية الملائمة لجسمك بانتظام.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ويحتوي على العناصر الضرورية لصحة جسمك.
  • الحصول على عدد ساعات نوم كافية في الليل، فقد تؤثر قلة النوم على الهرمونات أيضًا.
  • شرب كميات كافية من الماء على مدار النهار للحفاظ على رطوبة الجسم.

للمزيد:

راجعي لفحص الهورمونات والسونار وتنزيل الوزن الزائد 0 2024-10-24T18:40:00+00:00
راجعي لفحص الهورمونات والسونار وتنزيل الوزن الزائد اقرأ المزيد
راجعي لفحص الهورمونات والسونار وتنزيل الوزن الزائد
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ايقاف الدورة الشهرية مقالات طبية
جل الأظافر وخطر السرطان والخصوبة أخبار طبية
هرمونات الدورة الشهرية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً