الدوره الشهريه ليست جيدة وتؤلمني كثيرا

icon 22 أغسطس 2024
icon 235
لا يتم نزول الدم بكثرة ويستمر لمدة يومين فقط ثم يقوم بنزول افرازات باللون البني المائل للسواد ويستمر لمده أسبوع ومن بعدها يخف تدريجيا ثم ينقطع ويصحبها الام كثيرة في اليوم الأول
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب، إذ تشير هذه الأعراض التي تعانين منها إلى حدوث اضطراب في الدورة الشهرية، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي لهذه المشكلة، وعليكِ مراجعة الطبيب لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لتنظيم الدورة، وقد يساعد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة في مناع اضطرابات الدورة الشهرية أيضًا.

 

قد يكون نزول الإفرازات البنية خلال أيام الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا، ولا يدعو للقلق، ولكن بالنسبة للبعض، قد يشير دم الدورة الشهرية البني أو الإفرازات البنية خلال الدورة الشهرية إلى حالة صحية كامنة تتطلب رعاية طبية، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • التوتر العاطفي أو الجسدي.
  • الإجهاد الجسدي الشديد.
  • وجود أكياس على المبيض,
  • وجود ألياف في الرحم.

قد يقوم الطبيب بوصف مسكنات الألم التي تنتمي إلى زمرة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل الكيتوبروفين أو الديكلوفيناك، والتي تساعد على تخفيف ألم الدورة الشهرية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل الألم وتساعد في تنظيم الدورة أيضًا:

  • تقليل التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
  • وضع كمادات دافئة على مكان الألم.
  • أخذ حمام دافئ للمساعدة على الاسترخاء.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • الحفاظ على الوزن الصحي، من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • الابتعاد عن التدخين.

للمزيد:

0 2024-08-25T06:18:10+00:00

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب، إذ تشير هذه الأعراض التي تعانين منها إلى حدوث اضطراب في الدورة... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب، إذ تشير هذه الأعراض التي تعانين منها إلى حدوث اضطراب في الدورة الشهرية، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي لهذه المشكلة، وعليكِ مراجعة الطبيب لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لتنظيم الدورة، وقد يساعد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة في مناع اضطرابات الدورة الشهرية أيضًا.

 

قد يكون نزول الإفرازات البنية خلال أيام الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا، ولا يدعو للقلق، ولكن بالنسبة للبعض، قد يشير دم الدورة الشهرية البني أو الإفرازات البنية خلال الدورة الشهرية إلى حالة صحية كامنة تتطلب رعاية طبية، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • التوتر العاطفي أو الجسدي.
  • الإجهاد الجسدي الشديد.
  • وجود أكياس على المبيض,
  • وجود ألياف في الرحم.

قد يقوم الطبيب بوصف مسكنات الألم التي تنتمي إلى زمرة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل الكيتوبروفين أو الديكلوفيناك، والتي تساعد على تخفيف ألم الدورة الشهرية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل الألم وتساعد في تنظيم الدورة أيضًا:

  • تقليل التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
  • وضع كمادات دافئة على مكان الألم.
  • أخذ حمام دافئ للمساعدة على الاسترخاء.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • الحفاظ على الوزن الصحي، من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • الابتعاد عن التدخين.

للمزيد:

بحاجة للمراجعة للفحص 0 2024-08-22T19:01:41+00:00
بحاجة للمراجعة للفحص اقرأ المزيد
بحاجة للمراجعة للفحص
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لا تؤجل أعمالك الى ما بعد الغداء مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
متى يكون نزول الدم مع البراز خطير مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات