تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عدم انتظام الدورة الشهرية
تم إنشاؤها في 25 مارس 2026
تم تعديله في 26 مارس 2026
135
عندى ٢١ سنة البريود بقالها حوالى ٤ شهور بتجيلي كل ٤٥ يوم او اكتر ودائما بقيت بحس انى عصبية ومخنوقه من غير سبب
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، تأخر الدورة ل 45 يوم يدل في الغالب على وجود مشكلة، ولكن في الغالب تكون مشكلة بسيطة، ومن الأسباب الواردة ما يلي:
- تكيس المبايض: وهو من أشهر الأسباب في سن الـ 21، حيث يؤدي لخلل هرموني يؤخر الدورة ويسبب تقلبات مزاجية وعصبية.
- اضطراب هرمونات الغدة الدرقية: سواء كان خمولاً أو نشاطاً، فإنه يؤثر مباشرة على انتظام الدورة وعلى حالتك النفسية (الخنق والتوتر).
- الضغط النفسي والإجهاد: أحياناً يكون التوتر هو السبب وليس النتيجة، حيث يرفع هرمون الكورتيزول الذي يعطل عملية التبويض.
- نقص فيتامينات معينة: مثل فيتامين D أو مخزون الحديد، وكلاهما يؤثر على الحالة المزاجية والنشاط الهرموني.
حاولي تقليل السكريات والمخبوزات البيضاء في أكلك هذه الفترة، واحرصي على شرب القرفة أو البردقوش، فلهما أثر طيب في تنظيم الهرمونات بشكل طبيعي، لكنهما لا يغنيان عن الكشف الطبي.
0 2026-03-26T15:23:22+00:00 2026-03-26T15:23:22+00:00 2026-03-26T15:23:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D9%A2%D9%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%A4-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%A4%D9%A5-%D9%8A%D9%88%D9%85-1842033#answer-0
سلامتك، تأخر الدورة ل 45 يوم يدل في الغالب على وجود مشكلة، ولكن في الغالب تكون مشكلة بسيطة، ومن الأسباب... اقرأ المزيد
سلامتك، تأخر الدورة ل 45 يوم يدل في الغالب على وجود مشكلة، ولكن في الغالب تكون مشكلة بسيطة، ومن الأسباب الواردة ما يلي:
- تكيس المبايض: وهو من أشهر الأسباب في سن الـ 21، حيث يؤدي لخلل هرموني يؤخر الدورة ويسبب تقلبات مزاجية وعصبية.
- اضطراب هرمونات الغدة الدرقية: سواء كان خمولاً أو نشاطاً، فإنه يؤثر مباشرة على انتظام الدورة وعلى حالتك النفسية (الخنق والتوتر).
- الضغط النفسي والإجهاد: أحياناً يكون التوتر هو السبب وليس النتيجة، حيث يرفع هرمون الكورتيزول الذي يعطل عملية التبويض.
- نقص فيتامينات معينة: مثل فيتامين D أو مخزون الحديد، وكلاهما يؤثر على الحالة المزاجية والنشاط الهرموني.
حاولي تقليل السكريات والمخبوزات البيضاء في أكلك هذه الفترة، واحرصي على شرب القرفة أو البردقوش، فلهما أثر طيب في تنظيم الهرمونات بشكل طبيعي، لكنهما لا يغنيان عن الكشف الطبي.
26 مارس 2026
هناك عدة اسباب مثل تكيس المبايض او التوتر
او تغير الوزن أو اضطرابات الغدة الدرقية لذالك انصح بزيارة طبيب/ة نسائية لفحص.
0
2026-03-25T11:52:53+00:00
2026-03-25T11:52:53+00:00
2026-03-25T11:52:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D9%A2%D9%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%A4-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%A4%D9%A5-%D9%8A%D9%88%D9%85-1842033#answer-1
هناك عدة اسباب مثل تكيس المبايض او التوتر
او تغير الوزن أو اضطرابات الغدة الدرقية لذالك انصح بزيارة طبيب/ة نسائية... اقرأ المزيد
هناك عدة اسباب مثل تكيس المبايض او التوتر
او تغير الوزن أو اضطرابات الغدة الدرقية لذالك انصح بزيارة طبيب/ة نسائية لفحص.
25 مارس 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 6
البريود بقالها اربع سنين بتجيلي ومش منتظمه بتيجي كل شهرين او تلاته هل دة طبيعي
سؤال من أنثى سنة
لو سمحت يا دكتور انا انسه عندي ٢٢ سنه الدوره كانت بتجيلي ٥ ايام بقالها اكتر من ٤ شهور بتجيلي...
سؤال من أنثى سنة
انا بنت 20 سنة و البريود إلى حد كبير منتظمه بس ف كل شهر بحس بوجع ف المبيض اليمين او...
سؤال من أنثى سنة
انا عندي ٢٤ سنه متزوجه من ٣ شهور وخلال ٣ شهور كانت بتجيلي الدوره كل ٢٨ يوم اخر مرا جات...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1886
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين