غثيان الحمل المستمر

icon 6 فبراير 2024
icon 120
عندى غثيان من اول ما اصحى لحد ما انام جامد اوى بس مش برجع خالص انا ف الشهر التانى من الحمل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، يُعد الغثيان من الأعراض الشائعة خلال الحمل؛ بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمكِ، قد يكون الغثيان أكثر شدة في الشهور الأولى، ولكنه عادةً يختفي تدريجيًا، وإليك بعض التوصيات للتعامل مع الغثيان:

  •  ابدئي يومكِ بتناول قطعة بسكويت سادة أو خبز محمص جاف قبل النهوض من السرير.
  • تناولي وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم، واختاري الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وقليلة الدهون مثل: الأرز، البطاطا، المكرونة، أو الشوفان.
  • تجنبي الروائح القوية التي تثير الغثيان لديكِ؛ كالعطور، البهارات، القهوة، أو روائح الطبخ، لأنها قد تزيد الغثيان.
  • اشربي السوائل بصورة منتظمة لتفادي حدوث الجفاف.
  • احرصي على الحصول على قسط كافٍ من الراحة، فالإرهاق وقلة النوم يزيدان الغثيان.
  •  تناولي الزنجبيل الطبيعي، مثل بسكويت الزنجبيل أو شاي الزنجبيل، فهو يساعد على تقليل الغثيان، ولكن لا تستخدمي مكملات الزنجبيل إلا باستشارة الطبيب.

كما يجب مراجعة الطبيب إذا كان الغثيان يتسبب في فقدان وزن كبير، إذا كان مصحوبًا بصداع شديد، أثّر الغثيان على حياتك اليومية بشدة، ففي هذه الحالات توجد بعض العلاجات الدوائية التي تخفف من الغثيان، مثل فيتامين B6، أو أقراص خفيفة مضادة للغثيان.

للمزيد:

0 2025-06-21T09:01:06+00:00

أتمنى لكِ السلامة، يُعد الغثيان من الأعراض الشائعة خلال الحمل؛ بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمكِ، قد يكون الغثيان... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ السلامة، يُعد الغثيان من الأعراض الشائعة خلال الحمل؛ بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمكِ، قد يكون الغثيان أكثر شدة في الشهور الأولى، ولكنه عادةً يختفي تدريجيًا، وإليك بعض التوصيات للتعامل مع الغثيان:

  •  ابدئي يومكِ بتناول قطعة بسكويت سادة أو خبز محمص جاف قبل النهوض من السرير.
  • تناولي وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم، واختاري الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وقليلة الدهون مثل: الأرز، البطاطا، المكرونة، أو الشوفان.
  • تجنبي الروائح القوية التي تثير الغثيان لديكِ؛ كالعطور، البهارات، القهوة، أو روائح الطبخ، لأنها قد تزيد الغثيان.
  • اشربي السوائل بصورة منتظمة لتفادي حدوث الجفاف.
  • احرصي على الحصول على قسط كافٍ من الراحة، فالإرهاق وقلة النوم يزيدان الغثيان.
  •  تناولي الزنجبيل الطبيعي، مثل بسكويت الزنجبيل أو شاي الزنجبيل، فهو يساعد على تقليل الغثيان، ولكن لا تستخدمي مكملات الزنجبيل إلا باستشارة الطبيب.

كما يجب مراجعة الطبيب إذا كان الغثيان يتسبب في فقدان وزن كبير، إذا كان مصحوبًا بصداع شديد، أثّر الغثيان على حياتك اليومية بشدة، ففي هذه الحالات توجد بعض العلاجات الدوائية التي تخفف من الغثيان، مثل فيتامين B6، أو أقراص خفيفة مضادة للغثيان.

للمزيد:

هناك علاج للغثيان مع الحمل وممكن أخذه 0 2024-02-07T12:13:33+00:00
هناك علاج للغثيان مع الحمل وممكن أخذه اقرأ المزيد
هناك علاج للغثيان مع الحمل وممكن أخذه
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
غثيان الحمل بدون استفراغ مقالات طبية
أحدث طرق تشخيص ألزهايمر أخبار طبية
نسيان حبوب منع الحمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً