تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تاخر في الدورة الشهرية
تم إنشاؤها في 29 ديسمبر 2024
تم تعديله في 12 يناير 2025
191
دورتي متأخرة من شهرين ما السبب وأنا لسى بنت
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بدايةً، هناك العديد من العوامل والأسباب التي قد تؤدي إلى غياب أو عدم انتظام الدورة الشهرية، بما في ذلك:
- التوتر والقلق.
- الإجهاد البدني الشديد.
- اكتساب أو خسارة الوزن بشكل مفاجئ.
- وجود حالة صحية أدت إلى خلل الهرمونات، مثل اضطراب الغدة الدرقية أو وجود أكياس على المبيض.
وأنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان ومعرفة السبب الدقيق وراء عدم انتظام الدورة أو غيابها لمدة شهرين، وقد تساعدك النصائح الآتية في منع حدوث المشكلة من جديد:
- حاولي تقليل التوتر قدر المستطاع، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- حافظي على الوزن الصحي من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- مارسي التمارين الرياضية غير الشديدة بشكل منتظم.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية، فقد تؤدي قلة النوم إلى زيادة التوتر.
- حافظي على رطوبة جسمك من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
للمزيد:
0 2025-01-12T06:24:54+00:00 2025-01-12T06:24:54+00:00 2025-01-12T06:24:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%B3%D9%89-%D8%A8%D9%86%D8%AA-1814967#answer-0
بدايةً، هناك العديد من العوامل والأسباب التي قد تؤدي إلى غياب أو عدم انتظام الدورة الشهرية، بما في ذلك:
- ... اقرأ المزيد
بدايةً، هناك العديد من العوامل والأسباب التي قد تؤدي إلى غياب أو عدم انتظام الدورة الشهرية، بما في ذلك:
- التوتر والقلق.
- الإجهاد البدني الشديد.
- اكتساب أو خسارة الوزن بشكل مفاجئ.
- وجود حالة صحية أدت إلى خلل الهرمونات، مثل اضطراب الغدة الدرقية أو وجود أكياس على المبيض.
وأنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان ومعرفة السبب الدقيق وراء عدم انتظام الدورة أو غيابها لمدة شهرين، وقد تساعدك النصائح الآتية في منع حدوث المشكلة من جديد:
- حاولي تقليل التوتر قدر المستطاع، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- حافظي على الوزن الصحي من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- مارسي التمارين الرياضية غير الشديدة بشكل منتظم.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية، فقد تؤدي قلة النوم إلى زيادة التوتر.
- حافظي على رطوبة جسمك من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يناير 2025
راجعي لعمل فحوصات
0
2024-12-29T19:20:00+00:00
2024-12-29T19:20:00+00:00
2024-12-29T19:20:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%B3%D9%89-%D8%A8%D9%86%D8%AA-1814967#answer-1
راجعي لعمل فحوصات اقرأ المزيد
راجعي لعمل فحوصات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 ديسمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
دورتي متاخرة 6 ايام وكل ما احلل حمل يقولون ما فيه حمل وما ادري وش السبب للعلم ان دورتي منتظمة
سؤال من أنثى سنة 37
كيف اعرف اني لسى بنت
سؤال من أنثى سنة
تحياتي،أنا بنت عمري 19 سنة تأخرت دورتي الشهرية شهرين ونصف أريد معرفة السبب والعلاج جزاكم الله خيرا.
سؤال من أنثى سنة
دورتي متاخرة 7 ايام في اليوم السادس عملت فحص دم طلع سلبي بعد يومين نظل دم خفيف جدا ما السبب...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
89
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1705
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين