كملات فيتامين ا والحمل هل هي آمنة

من الأفضل تجنب المكمل الغذائي سيلينيوم إيه سي إي خلال الحمل نظرًا لاحتوائه على الريتنول وهو أحد مشتقات فيتامين A، إلّا بحذر وتحت إشراف طبي، ويجب عليكِ تجنب المكملات الغذائية والفيتامينات المتعددة التي تحتوي على هذا الفيتامين لأن الكثير منها يمكن أن يضر بتطور طفلك.

وبالنسبة للسيلينيوم فهو آمن للاستخدام خلال الحمل؛ ولكن عند استخدامه على المدى القصير، وبحيث لا يتم تجاوز 400 ميكروغرام يوميًا، ومع ذلك أنصحكِ بالتوقف عن هذا الدواء بسبب احتوائه على فيتامين A، ومراجعة طبيبك لاستشارته ووصف مكمل غذائي أكثر أمانًا لكِ ولطفلك.

ومن المهم تجنب تناول أي دواء أو أعشاب أو مكملات غذائية خلال الحمل دون استشارة الطبيب، فقد تؤثر سلبًا على صحتكِ وصحة الجنين.

للمزيد:

• مواعيد فيتامينات الحامل
• أفضل فيتامينات للحامل حسب أشهر الحمل