حامل واريد الاجابه عن استفسار بسيط
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
انا حامل في اول الثامن وعندي الم اسفل الظهر غير مستمر يذداد عند الوقوف أو عند النوم ما سببه وهل...
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
حامل في الاسبوع 27 واشعر بألم تحت البطن اثناء المشي او الصلاة هل هذا طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حامل في الشهر الاول عند الاسلتلقاء على السرير اشعر بوجع في أخر الظهر من الاسفل وجع لا يحتمل وعند قياامي...
أبم الظهر حلال الاشهر الاولى من الحمل يعتبر أمر طبيعي وهو من اعراض الحمل الشائعة، وتختلف درحة الالم بين النساء، فبعضهن تشعر بألم شديد وأخريات لا يشعرن بأي ألم. ويكون هذا الالم بسبب بدء تمدد الاربطة الملتصقة بالرحم وبالتالي يسبب ذلك الالام في اسفل الظهر ويمكن أن يزداد ألم أسفل الظهر خلال الحمل مع التقدم في الحمل حيث يزداد التقل على الاربطة مع ازدياد حجم الجنين ووزنه.
وينصح باتباع النصائح التالية لتخفيف الم الظهر خلال الحمل:
- ثني الركب والحفاظ على استقامة ظهرك عند رفع أو رفع شيء ما عن الأرض.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- تحريك الاقدام عند الاستدارة لتجنب التواء العمود الفقري.
- ارتداء أحذية مسطحة لتوزيع الوزن بالتساوي.
- الحفاظ على استقامة ظهرك جيدًا عند الجلوس في العمل والمنزل مع امكانية استخدام وسائد خاصة تسمى وسائد الأمومة.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة، خاصة مع تقدم الحمل.
- يمكن عمل التدليك بزيت الويتون الدافئ أو الحمام الدافئ مما يساعد على ارتخاء العضلات.
ولكن ينصح باخبار طبيبة النسائية بالاعراض التي تشعر بها المريضة لاساثناء وجود مشكلة أخرى مثل عرق النسا أو غيرها
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حامل بتوام في الشهر الثامن واعاني من الم شديد في ظهري كله خاصة عند النوم او الاستلقاء ارجوكم ردوا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في الاسبوع 38 و 3 ايام احس بتشنج او نزول الجنين الى الاسفل عند هذا التتشنج ينتابني ديق...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
انا حامل بالاسبوع السادس يوم الخامس اعاني من الم اسفل البطن عند الاستيقاظ وعند النوم مع العلم اخد حبوب مثبت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من الام شديدة منذ يومين في الجانب الايمن من بطني ( عندما اتحرك او في النوم عند تغيير الجانب...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
انا اليوم من صباح عندي تحجر وشد في بطني كله وأكثر الأوقات لا استطيع الجلوس حتى عند الاستلقاء في شد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا عمري 25 سنه حامل في الشهر الثاني أشعر بألم فظيع في أسفل ضهري وألم أسفل بطني وتوجد أوقات لا...
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
انا حامل في تؤام اخر أسبوع في الشهر السادس اشعر بحركة في جهة اليمين او اسفل البطن فقط هل دا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره