تغيرات في الدورة الشهرية

أتمنى لكِ السلامة، من الأفضل زيارة طبيب مختص للفحص والاطمئنان على صحتك واستبعاد وجود مشاكل صحية، ومن الشائع حدوث اضطراب في الدورة الشهرية بعد الزواج، وهو أمر لا يستدعي القلق، ومن الأسباب العوامل التي قد تؤثر على الدورة الشهرية بعد الزواج ما يأتي:

• التوتر.
• . التغيير في الروتين؛ إذ يمكن أن يؤثر اضطراب روتينك اليومي على الدورة الشهرية.
• زيادة الوزن.
• وجود مشكلة ما أدت إلى اضطراب الهرمونات، مثل تشكل الأكياس على المبيض، أو اضطراب الغدة الدرقية.
• الإصابة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات.

قد يكون الأمر طبيعيا وقد لا يلاحظ الطبيب أي سبب عضوي أدى إلى تأخر الدورة الشهرية أو عدم انتظامها، وقد يساعدك على تنظيمها تقليل التوتر والمحافظة على الوزن الصحي من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب على الفور في حال:

• فاتتك الدورة الشهرية أكثر من ثلاث أشهر متتالية ولست حاملاً.
• أصبحت دورتك الشهرية غير منتظمة بشكل منتظم بعد أن كانت منتظمة دائمًا.
• كانت الفترة بين الدورة الشهرية والتي تليها أقل من 21 يومًا أو أكثر من 35 يومًا.
• استمرت دورتك الشهرية لفترة أطول من أسبوع.
• كانت الدورة غزيرة بحيث تقومين بتغيير الفوطة الصحية كل ساعة أو ساعتين لعدة ساعات متتالية.
• أصبحت دورتك الشهرية مؤلمة للغاية.
• وجود  إفرازات غير عادية خلال الدورة الشهرية.
• نزول دم بين فترات الحيض.

للمزيد:

• ما هي المدة الطبيعية لتأخر الدورة الشهرية؟
• 3 خطوات هي ما يجب فعله عند تأخر الدورة الشهرية