سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

تاخر الدورة الشهرية للعازبة

icon تم إنشاؤها في 1 فبراير 2023
icon تم تعديله في 1 أكتوبر 2023
icon 19138
تأخر العادة الشهرية عمري 39 سنة واعاني من صداع واحساس بالغثيان فهل هذا طبيعي؟

إجابات الأطباء على السؤال

  • اضطرابات الهرمونات: يمكن أن تؤدي اضطرابات الهرمونات، مثل متلازمة تكيس المبايض، إلى تأخر الدورة الشهرية.
  • العوامل الصحية الأخرى: يمكن أن تؤدي بعض الحالات الصحية، مثل مشاكل الغدة الدرقية أو مرض السكري، إلى تأخر الدورة الشهرية.
  • التغيرات الروتينية: مثل تغيير روتين الاستيقاظ والنوم أو العمل.
  • الإجهاد والتوتر: الإجهاد الجسدي أو التوتر النفسي قد يؤديان إلى تأخر الدورة عن موعدها.

أنصحك باسشتارة الطبيبة النسائية في حال استمرار الأعراض لعدة أيام، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف أعراض الصداع والغثيان مع تأخر الدورة:

  • تناولي كمية كافية من السوائل.
  • تناولي وجبات صغيرة ومتكررة.
  • تجنبي الأطعمة الدهنية والسكرية.
  • مارسي الرياضة بانتظام.
  • احصلي على قسط كافٍ من النوم.

للمزيد:

0 2023-02-01T08:08:19+00:00 2023-10-01T12:57:28+00:00
  • اضطرابات الهرمونات: يمكن أن تؤدي اضطرابات الهرمونات، مثل متلازمة تكيس المبايض، إلى تأخر الدورة الشهرية.
  • العوامل الصحية الأخرى: يمكن أن تؤدي بعض الحالات الصحية، مثل مشاكل الغدة الدرقية أو مرض السكري، إلى تأخر الدورة الشهرية.
  • التغيرات الروتينية: مثل تغيير روتين الاستيقاظ والنوم أو العمل.
  • الإجهاد والتوتر: الإجهاد الجسدي أو التوتر النفسي قد يؤديان إلى تأخر الدورة عن موعدها.

أنصحك باسشتارة الطبيبة النسائية في حال استمرار الأعراض لعدة أيام، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف أعراض الصداع والغثيان مع تأخر الدورة:

  • تناولي كمية كافية من السوائل.
  • تناولي وجبات صغيرة ومتكررة.
  • تجنبي الأطعمة الدهنية والسكرية.
  • مارسي الرياضة بانتظام.
  • احصلي على قسط كافٍ من النوم.

للمزيد:

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
العودة الى المدارس : النظافة الشخصية مقالات طبية
واقي شمسي جديد لا يترك طبقة بيضاء على البشرة أخبار طبية
العودة الى المدارس في زمن كورونا مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
اللولب play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع