اعاني من تاخر الدورة وظهور اعراض متنوعة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب تأخراً في الدورة الشهرية، منها الإجهاد والتوتر العصبي، وزيادة الوزن، وتناول بعض الأدوية، أو وجود مشكلة صحية كامنة، وبما أنّك تعانين من أعراض مزعجة، أنصحك بمراجعة طبيب نسائية لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وبالتالي تلقي العلاج المناسب.
من المحتمل أن تكوني مصابة بمتلازمة ما قبل الحيض، وهي الشعور بألم شديد أسفل البطن وتقلصات مؤلمة، بالإضافة إلى تغيرات في المزاج، مع الشعور بالإرهاق والتعب، وتحدث هذه الأعراض في الفترة التي تسبق موعد الدورة الشهرية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف هذه الأعراض:
- تناولي مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية، بمعدل 7-9 ساعات في الليل.
- اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم، وتخفيف الانتفاخ في البطن.
- مارسي تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل واليوجا، إذ يساعد ذلك على تقليل التوتر والإجهاد.
- حاولي ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والمفضلة لك.
- اتبعي نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً، يحتوي على العناصر الغذائي الضرورية لجسمك.
أوصيك بزيارة الطبيب، لمعرفة سبب المشكلة، فمن الأسباب المحتملة لتأخر الدورة والألم الشديد في الجانب الأيمن من الظهر، الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، وهي حالة تستوجب التدخل الطبي والدوائي، فقد تؤثر على حدوث الإباضة، وبالتالي على الدورة الشهرية، كما قد تسبب خلل في هرمونات الجسم الأخرى.
للمزيد:
أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب تأخراً في الدورة الشهرية، منها الإجهاد والتوتر العصبي، وزيادة الوزن، وتناول بعض الأدوية، أو وجود مشكلة صحية كامنة، وبما أنّك تعانين من أعراض مزعجة، أنصحك بمراجعة طبيب نسائية لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وبالتالي تلقي العلاج المناسب.
من المحتمل أن تكوني مصابة بمتلازمة ما قبل الحيض، وهي الشعور بألم شديد أسفل البطن وتقلصات مؤلمة، بالإضافة إلى تغيرات في المزاج، مع الشعور بالإرهاق والتعب، وتحدث هذه الأعراض في الفترة التي تسبق موعد الدورة الشهرية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف هذه الأعراض:
- تناولي مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية، بمعدل 7-9 ساعات في الليل.
- اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم، وتخفيف الانتفاخ في البطن.
- مارسي تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل واليوجا، إذ يساعد ذلك على تقليل التوتر والإجهاد.
- حاولي ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والمفضلة لك.
- اتبعي نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً، يحتوي على العناصر الغذائي الضرورية لجسمك.
أوصيك بزيارة الطبيب، لمعرفة سبب المشكلة، فمن الأسباب المحتملة لتأخر الدورة والألم الشديد في الجانب الأيمن من الظهر، الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، وهي حالة تستوجب التدخل الطبي والدوائي، فقد تؤثر على حدوث الإباضة، وبالتالي على الدورة الشهرية، كما قد تسبب خلل في هرمونات الجسم الأخرى.
للمزيد:
تحتاجي فحص للتشخيص
0 2024-06-02T14:44:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85-1786957#answer-1تحتاجي فحص للتشخيص
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نسائية
تاخرت الدورة اربعه ايام مع آلام في اسفل الظهر وتقلصات في الرحم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخير الدورة اسبوع مع وجود الم اسفل الظهر وتقلصات في البطن
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
الدورة مانزلت نزل بموعدها دم اسود يومين مع الم شديد اسفل الظهر وتقلصات بالبطن مر عليها 10 ايام مانزلت والالم...
سؤال من أنثى سنة 43
في أمراض نسائية
تاخرت الدورة لمدة ثلاث ايام وعند عمل فحص منزلي للحمل كانت النتيجه سلبي مع وجود الم اسفل الظهر الجانب الايمن...
سؤال من أنثى سنة 49
في أمراض نسائية
اعاني الم بالجانب الايسر اسفل الظهر عند الدورة مع العلم انه لدي تكيس بالمبيض
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تأخرت الدورة الشهرية وهي منتظمة تجيني كل شهر وشهر شعبان يوم 28 ماجت وعندي إمساك والم اسفل الظهر شديد وتقلصات...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
نزول دم بني بعد الدوره والم شديد اسفل الظهر ,مع العلم ان عمري ١٦ ودورتي غير منتظمه ماذا افعل ؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخرت الدورة 18 عشر يوما و اليوم نزلت قطعة كروية من المخاط و تلاها نزول دم غزير مع الم شديد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من الم اسفل الظهر واسفل البطن والم في الثدي مع العلم ان الدوره تاخرت يومين
سؤال من ذكر سنة 19
في أمراض نسائية
ما سبب نزول دم احمر قبل موعد الدورة بتسعة ايام واستمر الدم لثلاثة ايام مع الم شديد في اسفل الظهر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين