تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من تاخر الدورة وظهور اعراض متنوعة
1 يونيو 2024
190
تأخرت الدورة علي 4 أيام مع الم شديد اسفل الظهر وأوقات الم شديد بالجانب الأيمن من الظهر والم مفاصل قدمين كشعور بتمدد القدم وتقلصات خفيفة اسفل بطن ماذا افعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-06-01T08:53:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب تأخراً في الدورة الشهرية، منها الإجهاد والتوتر العصبي، وزيادة الوزن، وتناول بعض الأدوية، أو وجود مشكلة صحية كامنة، وبما أنّك تعانين من أعراض مزعجة، أنصحك بمراجعة طبيب نسائية لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وبالتالي تلقي العلاج المناسب.
من المحتمل أن تكوني مصابة بمتلازمة ما قبل الحيض، وهي الشعور بألم شديد أسفل البطن وتقلصات مؤلمة، بالإضافة إلى تغيرات في المزاج، مع الشعور بالإرهاق والتعب، وتحدث هذه الأعراض في الفترة التي تسبق موعد الدورة الشهرية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف هذه الأعراض:
- تناولي مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية، بمعدل 7-9 ساعات في الليل.
- اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم، وتخفيف الانتفاخ في البطن.
- مارسي تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل واليوجا، إذ يساعد ذلك على تقليل التوتر والإجهاد.
- حاولي ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والمفضلة لك.
- اتبعي نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً، يحتوي على العناصر الغذائي الضرورية لجسمك.
أوصيك بزيارة الطبيب، لمعرفة سبب المشكلة، فمن الأسباب المحتملة لتأخر الدورة والألم الشديد في الجانب الأيمن من الظهر، الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، وهي حالة تستوجب التدخل الطبي والدوائي، فقد تؤثر على حدوث الإباضة، وبالتالي على الدورة الشهرية، كما قد تسبب خلل في هرمونات الجسم الأخرى.
للمزيد:
أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب تأخراً في الدورة الشهرية، منها الإجهاد والتوتر العصبي، وزيادة... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب تأخراً في الدورة الشهرية، منها الإجهاد والتوتر العصبي، وزيادة الوزن، وتناول بعض الأدوية، أو وجود مشكلة صحية كامنة، وبما أنّك تعانين من أعراض مزعجة، أنصحك بمراجعة طبيب نسائية لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وبالتالي تلقي العلاج المناسب.
من المحتمل أن تكوني مصابة بمتلازمة ما قبل الحيض، وهي الشعور بألم شديد أسفل البطن وتقلصات مؤلمة، بالإضافة إلى تغيرات في المزاج، مع الشعور بالإرهاق والتعب، وتحدث هذه الأعراض في الفترة التي تسبق موعد الدورة الشهرية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف هذه الأعراض:
- تناولي مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية، بمعدل 7-9 ساعات في الليل.
- اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم، وتخفيف الانتفاخ في البطن.
- مارسي تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل واليوجا، إذ يساعد ذلك على تقليل التوتر والإجهاد.
- حاولي ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والمفضلة لك.
- اتبعي نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً، يحتوي على العناصر الغذائي الضرورية لجسمك.
أوصيك بزيارة الطبيب، لمعرفة سبب المشكلة، فمن الأسباب المحتملة لتأخر الدورة والألم الشديد في الجانب الأيمن من الظهر، الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، وهي حالة تستوجب التدخل الطبي والدوائي، فقد تؤثر على حدوث الإباضة، وبالتالي على الدورة الشهرية، كما قد تسبب خلل في هرمونات الجسم الأخرى.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يوليو 2024
تحتاجي فحص للتشخيص
0 2024-06-02T14:44:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85-1786957#answer-1
تحتاجي فحص للتشخيص
اقرأ المزيدتحتاجي فحص للتشخيص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يونيو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل يتأثر جهاز المناعة عند الحامل، فتصبح عرضة للأمراض المعدية أكثر من غيرها ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
ما هي الادوية التي تعمل على تنزيل الدورة الشهرية؟ وكيف يمكن تسريع نزول الدورة الشهرية؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد أن أسأل هل عملية إزالة انسداد قناة فالوب لها مضاعفات على المدى البعيد أم لا وهل بعد عملية انسداد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نسائية
اي عندما تنتهي ويحدث نزول افرازات تميل للون البني ، تحدث حكة للشفرات داخلية وخارجية عند تنظيف المنطقة بالماء وتختفي...
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
سويت تحليل الفرتين ظلع 3 مع العلم اني حامل بالشهر الثامن الدكتوره وصفتلي ابر حديد بالوريد عن طريق سلاين وبتقعد...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
أنا حامل في الأسبوع التاسع وأعاني يوميا من الصداع والقيء والدوار ما هو الحل؟
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
المفروض دورتي ب ١١ ١١ بس من يوم الجمعة نزل إفراز وردي والسبت للاثنين نزل دم والثلاثاء نزل دم مع...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين