تاخر الدورة يسبب دوخه مستمره

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء عدم انتظام الدورة الشهرية لديكِ، وفي الواقع هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي لهذه المشكلة، وأنصحك بإجراء تحليل حمل في الدم للتأكد من وجود الحمل، وفي حال كانت النتيجة سلبية، سيقوم الطبيب بتشخيص الحالة ووضع العلاج المناسب لكِ.

يمكن أن تتأثر الهرمونات بالعديد من العوامل، وتعمل هذه الهرمونات على تنظيم الدورة الشهرية وإحداث الإباضة في كل شهر، ومن الأسباب المحتملة لاضطرابها ما يأتي:

• وجود حالة صحية كامنة، مثل متلازمة المبيض متعدد الكيسات أو اضطرابات الغدة الدرقية.
• وجود أكياس على المبيض.
• نمو ألياف حميدة في الرحم.
• التعرض للتوتر العصبي والعاطفي.
• الإجهاد البدني الشديد، وممارسة التمارين الرياضية الشديدة.
• فقدان أو اكتساب الكثير من الوزن بشكل مفاجئ.
• نقص التغذية والفيتامينات.

قد يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل للتأكد من التشخيص الصحيح، ومن ثم قد يصف لك بعض الأدوية التي تنزل وتنظم الدورة الشهرية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في منع حدوث عدم انتظام الدورة من جديد:

• تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا والتنفس العميق.
• المحافظة على الوزن الصحي.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• المحافظة على رطوبة الجسم، من خلال شرب كميات كافية الماء على مدار اليوم.

للمزيد:

• ما هي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟
• ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟