انا زوجى ماموجوده ورح يجى على رمضان ونفس اجيب توام فكيف ازيد فرصتى وماعندى مشكله في التبويض ولا اى شئ الحمدلله

يمكن زيادة فرصة الحمل بتوأم عن طريق زيارة الطبيب المختص وسؤاله عن النصائح التالية:

• أظهرت بعض الدراسات أن النساء اللواتي يقمن باتباع نظام غذائي قليل الدسم، بما في ذلك اتباع نظام غذائي نباتي، هن أقل عرضة لإنجاب التوائم. ومن ناحية أخرى، فإن النساء اللواتي يتناولن نظام غذائي غني بالبروتين والألبان أكثر عرضة للحمل بتوأم.
• تناول أدوية الخصوبة من أكثر الطرق شيوعاً للحمل بتوأم. حيث أنها تزيد من الخصوبة عن طريق إنتاج المزيد من البيض مثل دواء كلوميفين و الجونادوتروبين ولكن فقط بإشراف الطبيب.
• وجود وقت بين الحمل والآخر.
• عمل إخصاب في المختبر.

المرجع: How to Get Pregnant with Twins: 5 Factors and 4 Awesome Ways to Try