هل يمكنني استخدام مكمل غذائي اوفيمر بلس وام فيه اضرار بعد الاجهاض

أتمنى لكِ السلامة، نعم، يعتبر أوفيمر بلس خياراً جيداً جداً في حالتك، فالكثير من الأطباء يصفونه تحديداً بعد حالات الإجهاض الناتجة عن أكياس فارغة أو ضعف جودة البويضة.

حيث يتكون هذا المكمل من مزيج من مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل، الميو-إينوزيتول، حمض الفوليك، والـ CoQ10، وفوائده قد تشمل:

• تحسين جودة البويضات: يساعد في ضمان أن البويضة القادمة تكون قوية وسليمة جينياً، مما يقلل احتمالية تكرار الكيس الفارغ.
• تنظيم الهرمونات: يساعد في تهيئة بيئة الرحم والمبايض لاستقبال حمل جديد وسليم.
• دعم الانقسام الخلوي: يحتوي على حمض الفوليك وعناصر تدعم انقسام الخلايا بشكل صحيح منذ اللحظة الأولى للتلقيح.

هل له أضرار؟

بشكل عام، لا توجد أضرار خطيرة لهذا المكمل لأنه يندرج تحت فئة المكملات الغذائية الداعمة، ولكن قد تظهر بعض الآثار الجانبية البسيطة لدى البعض مثل:

• اضطراب بسيط في المعدة أو غثيان خفيف.
• تغير طفيف في موعد الدورة الشهرية في البداية نتيجة تنظيم الهرمونات.

إليكِ بعض النصائح الواجب مراعاتها قبل استخدامه:

• التزمي بوقت الاستخدام: جودة البويضات تحتاج إلى حوالي 3 أشهر لتتحسن بشكل ملحوظ، لذا من الأفضل أن تبدأي به قبل التخطيط للحمل الجديد بمدة كافية، من شهر إلى 3 أشهر.
• احرصي على التشخيص المتكامل: بما أن الإجهاض حدث مرة واحدة، فغالباً لا يحتاج الأمر لفحوصات معقدة، لكن إذا كان لديكِ تكيس مبايض أو مقاومة إنسولين، فإن أوفيمر بلس سيكون مفيداً لكِ بشكل مضاعف.
• انتبهي لجرعات حمض الفوليك: تأكدي من أنكِ لا تتناولين مكملات أخرى تحتوي على كميات عالية من حمض الفوليك بجانبه لتجنب تجاوز الجرعة المطلوبة، حيث أن "أوفيمر بلس" يحتوي بالفعل على نسبة جيدة منه.
• عدلي نمط الحياة: فالمكملات تعمل بكفاءة أكبر مع تقليل السكريات، والابتعاد عن التوتر، وشرب كميات كافية من الماء.