تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اكل الماكريل اثناء الحمل في الشهر السابع
تم إنشاؤها في 28 أغسطس 2024
تم تعديله في 20 نوفمبر 2025
5784
أنا حامل في الشهر السابع وما كنتش أعرف إن سمك الماكريل ممكن يكون ضار للحامل. أكلت نص سمكة صغيرة بس، وهي أول مرة خلال الحمل كله. هل دا ممكن يضر الجنين؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ ولطفلك السلامة، لا تقلقي، أكل نصف سمكة ماكريل مرة واحدة فقط خلال الحمل غالبًا لن يسبب ضررًا للجنين. من المعروف أن سمك الماكريل الكبير يحتوي على نسبة أعلى من الزئبق، لذلك يُنصح الحامل بتجنبه بشكل مستمر. لكن التعرض لمرة واحدة بكمية صغيرة لا يسبب عادة أي تأثير خطير، خصوصًا إذا لم يكن جزءًا من غذائك المعتاد.
ماذا يمكنك فعله الآن؟
- استمري على نظام غذائي آمن للحمل.
- ابتعدي عن الأسماك عالية الزئبق مثل:
- الماكريل الملكي (King mackerel)
- أبو سيف (Swordfish)
- التونة كبيرة الحجم
- يمكنك تناول الأسماك الآمنة مثل السلمون، السردين، الأنشوفة، الروبيان.
نصائح منزلية للحامل بعد تناول السمك:
- اشربي ماء بكميات كافية.
- تناولي وجبات خفيفة غنية بالألياف والخضار لتخفيف أي اضطراب بالمعدة.
- حافظي على تناول مصادر أوميغا-3 الآمنة مثل بذور الكتان أو السلمون.
أتمنى لكِ ولطفلك السلامة، لا تقلقي، أكل نصف سمكة ماكريل مرة واحدة فقط خلال الحمل غالبًا لن يسبب ضررًا للجنين. من المعروف أن سمك الماكريل الكبير يحتوي على نسبة أعلى من الزئبق، لذلك يُنصح الحامل بتجنبه بشكل مستمر. لكن التعرض لمرة واحدة بكمية صغيرة لا يسبب عادة أي تأثير خطير، خصوصًا إذا لم يكن جزءًا من غذائك المعتاد.
ماذا يمكنك فعله الآن؟
- استمري على نظام غذائي آمن للحمل.
- ابتعدي عن الأسماك عالية الزئبق مثل:
- الماكريل الملكي (King mackerel)
- أبو سيف (Swordfish)
- التونة كبيرة الحجم
- يمكنك تناول الأسماك الآمنة مثل السلمون، السردين، الأنشوفة، الروبيان.
نصائح منزلية للحامل بعد تناول السمك:
- اشربي ماء بكميات كافية.
- تناولي وجبات خفيفة غنية بالألياف والخضار لتخفيف أي اضطراب بالمعدة.
- حافظي على تناول مصادر أوميغا-3 الآمنة مثل بذور الكتان أو السلمون.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 نوفمبر 2025
لا يضر ولا تقلقي
0
2024-08-28T09:16:07+00:00
2024-08-28T09:16:07+00:00
2024-08-28T09:16:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D9%88%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%84-1802258#answer-1
لا يضر ولا تقلقي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أغسطس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
مرحبا، أنا حامل في بداية الشهر الرابع، هل يمكنني تناول سمك الماكريل مرة كل 10 أيام، وهل هناك خطر على...
سؤال من أنثى سنة
عملت الشهر دا سونار تلت مرات هو كدا ممكن يضر الجنين ؟ انا فى التالت
سؤال من أنثى سنة
هل ممكن عمل ساونا للحامل في الشهر السابع
سؤال من أنثى سنة 29
اكلت كفتة وعليها بقدونس وانا حامل في الشهر الثاني هل يضر الجنين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22319
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1957
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين