طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

آلام في المعدة في الشهر الثاني من الحمل

icon 24 يناير 2024
icon 18302
انا حامل في الشهر الثاني واشعر بالجوع كثيراً وبمجرد البدء في تناول الطعام أشعر بألم شديد في المعدة ولا أستطيع أن أكمل الطعام واشعر بالغثيان
الحمل الم المعدة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في هذه المرحلة المبكرة من الحمل، من الشائع أن تشعري بالغثيان وزيادة الجوع في نفس الوقت، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على التعامل مع هذه الأعراض:

  • تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة في اليوم، حاولي تناول وجبات صغيرة ومتكررة طوال اليوم، يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان وتحسين الهضم.
  • اختيار الأطعمة الخفيفة: تجنبي الأطعمة الدهنية، المقلية، والحارة التي قد تزيد من الشعور بالغثيان، واختاري الأطعمة الخفيفة مثل الأرز، الموز، البطاطس المهروسة، والخبز المحمص.
  • شرب السوائل بشكل منتظم: تأكدي من شرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية لتجنب الجفاف، وحاولي تناول السوائل بين الوجبات بدلاً من تناولها أثناء الطعام.
  • الابتعاد عن الروائح القوية: قد تكون بعض الروائح هي السبب في شعورك بالغثيان، حاولي تجنب الطهي أو الأماكن التي تحتوي على روائح قوية.
  • الاسترخاء وتجنب التوتر: حاولي الاسترخاء وممارسة تمارين التنفس العميق لتخفيف التوتر، حيث يمكن أن يزيد التوتر من مشاكل الهضم.

إذا استمرت أعراض غثيان الحمل أو كانت شديدة، يجب عليك استشارة طبيبك، قد يوصي الطبيب بأدوية أو مكملات غذائية آمنة للحمل للمساعدة في تخفيف الأعراض.

 

للمزيد:

 0 2024-07-24T12:06:01+00:00

في هذه المرحلة المبكرة من الحمل، من الشائع أن تشعري بالغثيان وزيادة الجوع في نفس الوقت، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على التعامل مع هذه الأعراض:

  • تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة في اليوم، حاولي تناول وجبات صغيرة ومتكررة طوال اليوم، يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان وتحسين الهضم.
  • اختيار الأطعمة الخفيفة: تجنبي الأطعمة الدهنية، المقلية، والحارة التي قد تزيد من الشعور بالغثيان، واختاري الأطعمة الخفيفة مثل الأرز، الموز، البطاطس المهروسة، والخبز المحمص.
  • شرب السوائل بشكل منتظم: تأكدي من شرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية لتجنب الجفاف، وحاولي تناول السوائل بين الوجبات بدلاً من تناولها أثناء الطعام.
  • الابتعاد عن الروائح القوية: قد تكون بعض الروائح هي السبب في شعورك بالغثيان، حاولي تجنب الطهي أو الأماكن التي تحتوي على روائح قوية.
  • الاسترخاء وتجنب التوتر: حاولي الاسترخاء وممارسة تمارين التنفس العميق لتخفيف التوتر، حيث يمكن أن يزيد التوتر من مشاكل الهضم.

إذا استمرت أعراض غثيان الحمل أو كانت شديدة، يجب عليك استشارة طبيبك، قد يوصي الطبيب بأدوية أو مكملات غذائية آمنة للحمل للمساعدة في تخفيف الأعراض.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 يوليو 2024

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب
قلب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة