انا حامل فالشهر السابع
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، تُعد نتيجة فحص السكر لديك طبيعية، فبحسب حسب الجمعية الأمريكية للسكري (ADA)، فإن المُعدلات الطبيعية لسكر الدم تكون على النحو الآتي:
- سكر صائم (قبل الأكل): بين 70–95 ملغم/ديسيلتر.
- بعد ساعة من الأكل: أقل من 140 ملغم/ديسيلتر.
- بعد ساعتين من الأكل: أقل من 120 ملغم/ديسيلتر
وبما أنكِ تُعانين من السكري سأقدم لكِ مجموعة من النصائح في هذه المرحلة:
- راجعي طبيبتك بانتظام لمتابعة السكر، نمو الجنين، واتبعي خطة العلاج الموصوفة بدقة، سواء كانت غذائية فقط أو مع أدوية أو إنسولين.
- قيسي سكر الدم بانتظام وخاصة قبل الإفطار، وبعد كل وجبة بساعة وساعتين.
- تناولي 3 وجبات رئيسية و2–3 وجبات خفيفة يوميًا، وركّزي على الكربوهيدرات المعقدة مثل الشوفان، الخبز الأسمر، البطاطا)، البروتينات؛ كالبيض، الدجاج، البقوليات، والخضار الطازجة.
- امشي يوميًا لمدة 30 دقيقة إن أمكن؛ لأن ذلك يساعد على تنظيم السكر وتحسين الدورة الدموية.
- انتبهي لأعراض ارتفاع سكر الدم (عطش شديد، تبول متكرر، وإرهاق) أو انخفاض سكر الدم (دوخة، تعرق، جوع شديد، رعشة).
للمزيد:
0 2025-06-22T05:38:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%84%D9%84%D8%AA-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-1766087#answer-0أتمنى لكِ السلامة، تُعد نتيجة فحص السكر لديك طبيعية، فبحسب حسب الجمعية الأمريكية للسكري (ADA)، فإن المُعدلات الطبيعية لسكر الدم... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، تُعد نتيجة فحص السكر لديك طبيعية، فبحسب حسب الجمعية الأمريكية للسكري (ADA)، فإن المُعدلات الطبيعية لسكر الدم تكون على النحو الآتي:
- سكر صائم (قبل الأكل): بين 70–95 ملغم/ديسيلتر.
- بعد ساعة من الأكل: أقل من 140 ملغم/ديسيلتر.
- بعد ساعتين من الأكل: أقل من 120 ملغم/ديسيلتر
وبما أنكِ تُعانين من السكري سأقدم لكِ مجموعة من النصائح في هذه المرحلة:
- راجعي طبيبتك بانتظام لمتابعة السكر، نمو الجنين، واتبعي خطة العلاج الموصوفة بدقة، سواء كانت غذائية فقط أو مع أدوية أو إنسولين.
- قيسي سكر الدم بانتظام وخاصة قبل الإفطار، وبعد كل وجبة بساعة وساعتين.
- تناولي 3 وجبات رئيسية و2–3 وجبات خفيفة يوميًا، وركّزي على الكربوهيدرات المعقدة مثل الشوفان، الخبز الأسمر، البطاطا)، البروتينات؛ كالبيض، الدجاج، البقوليات، والخضار الطازجة.
- امشي يوميًا لمدة 30 دقيقة إن أمكن؛ لأن ذلك يساعد على تنظيم السكر وتحسين الدورة الدموية.
- انتبهي لأعراض ارتفاع سكر الدم (عطش شديد، تبول متكرر، وإرهاق) أو انخفاض سكر الدم (دوخة، تعرق، جوع شديد، رعشة).
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل يتأثر جهاز المناعة عند الحامل، فتصبح عرضة للأمراض المعدية أكثر من غيرها ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
ما هي الادوية التي تعمل على تنزيل الدورة الشهرية؟ وكيف يمكن تسريع نزول الدورة الشهرية؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد أن أسأل هل عملية إزالة انسداد قناة فالوب لها مضاعفات على المدى البعيد أم لا وهل بعد عملية انسداد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نسائية
اي عندما تنتهي ويحدث نزول افرازات تميل للون البني ، تحدث حكة للشفرات داخلية وخارجية عند تنظيف المنطقة بالماء وتختفي...
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
سويت تحليل الفرتين ظلع 3 مع العلم اني حامل بالشهر الثامن الدكتوره وصفتلي ابر حديد بالوريد عن طريق سلاين وبتقعد...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
أنا حامل في الأسبوع التاسع وأعاني يوميا من الصداع والقيء والدوار ما هو الحل؟
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
المفروض دورتي ب ١١ ١١ بس من يوم الجمعة نزل إفراز وردي والسبت للاثنين نزل دم والثلاثاء نزل دم مع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين