تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يتغير وضع الجنين في بداية الشهر التاسع
3 ديسمبر 2024
135
أنا قلقة بشأن وضعية جنيني. أنا في الأسبوع 35 + أربعة أيام، ورأس الجنين حاليًا على الجانب الأيمن. في منتصف الشهر الثامن، كان رأسه لأسفل. هل من الممكن أن يتغير وضعه مرة أخرى؟ وهل هناك أي تمارين آمنة يمكنني القيام بها لمساعدة الجنين على اتخاذ الوضعية المناسبة للولادة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-12-03T13:01:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الطبيعي أن تتغير وضعية الجنين في الرحم عدة مرات قبل الولادة، وقد تتغير وضعيته، ويصبح رأسه للأسفل خلال الأسابيع أو الأيام الأخيرة من الحمل استعدادًا للولادة الطبيعية، فلا تقلقي، ومن المهم متابعة حالتك مع الطبيب ومراجعته كل أسبوع للفحص والاطمئنان على صحة الجنين، وأن الأمور طبيعية.
وبالنسبة إلى سؤالك حول التمارين الآمنة التي تساعد الجنين على اتخاذ وضعية الولادة، فلا يوجد دليل علمي يثبت فعالية هذه التمارين، وسيقوم الجنين بالتوجه للأسفل من تلقاء نفسه دون أي مساعدة، ولكن هناك بعض التمارين التي قد تساهم في تسهيل الولادة الطبيعية، مثل:
- المشي لمسافات طويلة، مع الحرص على أخذ استراحة عند التعب.
- ممارسة رياضة القرفصاء عدة مرات في اليوم.
- ممارسة تمارين الكرة.
من المهم استشارة طبيبك قبل ممارسة أي أنشطة بدنية للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لحالتك الصحية، وتجدر الإشارة إلى ضرورة اتباع نمط حياة صحي، مثل تناول وجبات صحية، وشرب الماء بكميات كافية، والنوم لساعات كافية في الليل وتقليل التوتر، مما سوف يسهم في تحسين صحتك العامة والحصول على حمل صحي.
للمزيد:
0 2025-04-20T20:06:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%A3%D9%A5%D9%88%D9%A4-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D8%B9-%D8%B5%D8%AD-%D9%87-1812166#answer-0
من الطبيعي أن تتغير وضعية الجنين في الرحم عدة مرات قبل الولادة، وقد تتغير وضعيته، ويصبح رأسه للأسفل خلال الأسابيع أو الأيام الأخيرة من الحمل استعدادًا للولادة الطبيعية، فلا تقلقي، ومن المهم متابعة حالتك مع الطبيب ومراجعته كل أسبوع للفحص والاطمئنان على صحة الجنين، وأن الأمور طبيعية.
وبالنسبة إلى سؤالك حول التمارين الآمنة التي تساعد الجنين على اتخاذ وضعية الولادة، فلا يوجد دليل علمي يثبت فعالية هذه التمارين، وسيقوم الجنين بالتوجه للأسفل من تلقاء نفسه دون أي مساعدة، ولكن هناك بعض التمارين التي قد تساهم في تسهيل الولادة الطبيعية، مثل:
- المشي لمسافات طويلة، مع الحرص على أخذ استراحة عند التعب.
- ممارسة رياضة القرفصاء عدة مرات في اليوم.
- ممارسة تمارين الكرة.
من المهم استشارة طبيبك قبل ممارسة أي أنشطة بدنية للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لحالتك الصحية، وتجدر الإشارة إلى ضرورة اتباع نمط حياة صحي، مثل تناول وجبات صحية، وشرب الماء بكميات كافية، والنوم لساعات كافية في الليل وتقليل التوتر، مما سوف يسهم في تحسين صحتك العامة والحصول على حمل صحي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أبريل 2025
نعم...يتغير...ولا يوجد شيء تفعلينه..
1
2024-12-03T19:12:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%A3%D9%A5%D9%88%D9%A4-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D8%B9-%D8%B5%D8%AD-%D9%87-1812166#answer-1
نعم...يتغير...ولا يوجد شيء تفعلينه..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 ديسمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حامل وراس البيبي كان لاسفل من الشهر الثامن وعندما اصبحت بالاسبوع ٣٦ و ٥ ايام اخبرتني الطبيبة بأن الجنين اصبح...
سؤال من أنثى سنة 6
في أمراض نسائية
إذا كان جنيني في وضع عمودي و رأسه بإتجاه الحوض في الشهر الثامن،هل يمكن أن يتغير وضعه في نهاية الشهر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل بالطفل الاول في الشهر الثامن قال الطبيب ان مياه الجنين قليلة نسبة ١٠ و معدلها الطبيعي في الشهر...
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
حامل في منتصف الشهر الثامن ارغب في تشقير حواجبي هل لها اي ضرر على الجنين؟!
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا في منتصف الشهر الثامن وقد تعرضت لضربة لبطني من ابني الصغير هل يؤثر على الجنين
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا في الاسبوع الاولى من الشهر السابع والدكتوره تقول الجنين مقعد كيف اعدل وضع الجننين وهل في وقت محدد يثبت...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
غدا اكمل الشهر الثامن من الحمل الاول في موعدي الاخير عند الطبيب اخبرني ان وضعية الجنين عرضية.. و لم اشعر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في بداية الشعر الثامن ( اليوم الثاني من الشهر الثامن ) وزن الجنين ١٩٠٠ غرام لكني اعاني من...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اولا السلام عليكمثاتيا انا حامل في الشهر الثامن وذهبت وعملت سونار وقال الطبيب ان الماء حول الجنين قليل ووزن الجنين...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل باللسبوع 38 وراس الجنين الي الاعلي علما بانه في الشهر السايع والثامن كان راسه اسفل ونبض ممتاز والمياه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22319
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9967
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين