اعراض بعد ايام التبويض

icon 18 مارس 2023
icon 360
انا جت لي الدوره تاريخ ٢٢/٢ وحصل التبويض تاريخ ٣/١٢ ولكن هالاسبوع المزاج جدا متقلب والشهيه مفتوحه بشكل كبير والم البطن اثناء النوم وافرازات بيضاء بدون حكه او رائحة ما السبب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأعراض اللي ذكرتيها، مثل تقلب المزاج، زيادة الشهية، ألم البطن، والإفرازات البيضاء، ممكن تكون مرتبطة بعدة أسباب:

  • متلازمة ما قبل الحيض (PMS): هذه المتلازمة شائعة جدًا وتسبب مجموعة من الأعراض النفسية والجسدية قبل بدء الدورة الشهرية.
  • التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات خلال الدورة الشهرية ممكن تؤثر على المزاج والشهية.
  • الحمل: إذا كنتِ نشطة جنسيًا، فيه احتمال بسيط يكون السبب هو الحمل، رغم إنه التبويض حصل في تاريخ ذكرتيه.
  • الإفرازات البيضاء: إذا كانت الإفرازات بدون حكة أو رائحة، غالبًا طبيعية وتعكس التغيرات الهرمونية.

إليك بعض النصائح اللي ممكن تساعدك تخففي من الأعراض:

  • الأكل الصحي: ركزي على الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات، وقللي من السكريات والدهون المشبعة.
  • الراحة والاسترخاء: حاولي تحصلين على قسط كافٍ من النوم ومارسي تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
  • التمارين الرياضية: ممارسة الرياضة بانتظام ممكن تحسن المزاج وتخفف من ألم البطن.
  • شرب الماء: شرب كمية كافية من الماء يساعد في تقليل الانتفاخ واحتباس السوائل.
1 2023-03-18T21:10:15+00:00

الأعراض اللي ذكرتيها، مثل تقلب المزاج، زيادة الشهية، ألم البطن، والإفرازات البيضاء، ممكن تكون مرتبطة بعدة أسباب:

  • متلازمة ما قبل الحيض (PMS): هذه المتلازمة شائعة جدًا وتسبب مجموعة من الأعراض النفسية والجسدية قبل بدء الدورة الشهرية.
  • التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات خلال الدورة الشهرية ممكن تؤثر على المزاج والشهية.
  • الحمل: إذا كنتِ نشطة جنسيًا، فيه احتمال بسيط يكون السبب هو الحمل، رغم إنه التبويض حصل في تاريخ ذكرتيه.
  • الإفرازات البيضاء: إذا كانت الإفرازات بدون حكة أو رائحة، غالبًا طبيعية وتعكس التغيرات الهرمونية.

إليك بعض النصائح اللي ممكن تساعدك تخففي من الأعراض:

  • الأكل الصحي: ركزي على الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات، وقللي من السكريات والدهون المشبعة.
  • الراحة والاسترخاء: حاولي تحصلين على قسط كافٍ من النوم ومارسي تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
  • التمارين الرياضية: ممارسة الرياضة بانتظام ممكن تحسن المزاج وتخفف من ألم البطن.
  • شرب الماء: شرب كمية كافية من الماء يساعد في تقليل الانتفاخ واحتباس السوائل.

التعليقات

1 تعليق

زائر
زائر
18 مارس 2023

انا في يوم الاباضة و اخدت حبوب منع الحمل الطارئة الاوان بعد ساعة فقط من ممارسة العلاقة الجنسية هل لها اي فاعلية لمنع الحمل بالرغم انني في فترة الاباضة؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التمر غذاء ودواء في ان واحد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا