اعاني من انتفاخ و الم حااد جدا جدا في العانة
إجابات الأطباء على السؤال
العانة هي المنطقة التي تلتقي فيها عظمتا العانة أمام الحوض، وينضم إليهم الغضروف، ويحدث التهاب عظم العانة نتيجة الضغط على هذا المفصل، ويمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض، وهي:
- الشعور بالألم.
- التورم، والحنان فوق العانة مباشرةً.
- قد ينتقل الألم إلى منطقة الفخذ.
وكما ذكرتي، فإن التهاب عظم العانة غالباً ما ينتج عن الإفراط في نشاط والقيام بمجهود شديد، أو تكرر نفس النشاط يوم بعد يوم، وبالتالي فإن الانتفاخ والألم يزداد مع حمل أشياء ثقيلة أو الوقوف لمدة طويلة مما يسبب ضغطاً على هذه المنطقة.
يمكن أن يتحسن التهاب عظم العانة من خلال تخفيف المجهود الشديد، ولكنه قد يستغرق بضعة أشهر، ويمكن يوصي الطبيب ببعض التعليمات لتخفيف الالتهاب وعلاج المشكلة، وهي:
- ممارسة تمارين تمديد العضلات وتقويتها تحت إشراف الطبيب.
- الحصول على جلسات العلاج الطبيعي على يد متخصص.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم والتورم، وينصح بعدم تخطي الجرعات المحددة من قبل الطبيب.
كما يمكن أن تساعد بعض الإجراءات المنزلية الأخرى في تخفيف ألم والتهاب العانة، وتشمل:
- استخدام الكمادات الباردة على المنطقة المصابة بالألم، وينصح بوضعها لمدة 10 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة، والقيام بذلك كل ساعة إلى ساعتين، ولمدة ثلاثة أيام، أو حتى يزول التورم، وينصح بوضع قطعة قماش رقيقة بين الثلج والجلد، وتجنب وضع الثلج على الجلد مباشرةً.
- وبعد مرور يومين أو ثلاثة أيام سوف يتحسن التورم، وحينها ينصح باستخدام الكمادات الدافئة، ويمكن وضع زجاجة ماء دافئ، أو وسادة دافئة، أو قطعة قماش دافئة على المنطقة المؤلمة، ويجب عدم النوم أثناء وضع الكمادات الدافئة لتجنب الحروق.
- وفيما بعد، يمكن العودة لممارسة الأنشطة اليومية بشكل تدريجي، على أن يكون ذلك باعتدال، وتجنب الأشياء التي تزيد من حدة الألم.
للمزيد:
0 2022-04-20T03:21:24+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A9-1555358#answer-0العانة هي المنطقة التي تلتقي فيها عظمتا العانة أمام الحوض، وينضم إليهم الغضروف، ويحدث التهاب عظم العانة نتيجة الضغط على... اقرأ المزيد
العانة هي المنطقة التي تلتقي فيها عظمتا العانة أمام الحوض، وينضم إليهم الغضروف، ويحدث التهاب عظم العانة نتيجة الضغط على هذا المفصل، ويمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض، وهي:
- الشعور بالألم.
- التورم، والحنان فوق العانة مباشرةً.
- قد ينتقل الألم إلى منطقة الفخذ.
وكما ذكرتي، فإن التهاب عظم العانة غالباً ما ينتج عن الإفراط في نشاط والقيام بمجهود شديد، أو تكرر نفس النشاط يوم بعد يوم، وبالتالي فإن الانتفاخ والألم يزداد مع حمل أشياء ثقيلة أو الوقوف لمدة طويلة مما يسبب ضغطاً على هذه المنطقة.
يمكن أن يتحسن التهاب عظم العانة من خلال تخفيف المجهود الشديد، ولكنه قد يستغرق بضعة أشهر، ويمكن يوصي الطبيب ببعض التعليمات لتخفيف الالتهاب وعلاج المشكلة، وهي:
- ممارسة تمارين تمديد العضلات وتقويتها تحت إشراف الطبيب.
- الحصول على جلسات العلاج الطبيعي على يد متخصص.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم والتورم، وينصح بعدم تخطي الجرعات المحددة من قبل الطبيب.
كما يمكن أن تساعد بعض الإجراءات المنزلية الأخرى في تخفيف ألم والتهاب العانة، وتشمل:
- استخدام الكمادات الباردة على المنطقة المصابة بالألم، وينصح بوضعها لمدة 10 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة، والقيام بذلك كل ساعة إلى ساعتين، ولمدة ثلاثة أيام، أو حتى يزول التورم، وينصح بوضع قطعة قماش رقيقة بين الثلج والجلد، وتجنب وضع الثلج على الجلد مباشرةً.
- وبعد مرور يومين أو ثلاثة أيام سوف يتحسن التورم، وحينها ينصح باستخدام الكمادات الدافئة، ويمكن وضع زجاجة ماء دافئ، أو وسادة دافئة، أو قطعة قماش دافئة على المنطقة المؤلمة، ويجب عدم النوم أثناء وضع الكمادات الدافئة لتجنب الحروق.
- وفيما بعد، يمكن العودة لممارسة الأنشطة اليومية بشكل تدريجي، على أن يكون ذلك باعتدال، وتجنب الأشياء التي تزيد من حدة الألم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا فتاة غير متزوجة حملت شيئا ثقيلا و احسست بالم قي اسفل البطن الجهة اليمنى الم في تلك...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عندي انتفاخ في الشفرة اليمنى من جهة الامام لا اشعر بحكة ولا بحرقة الا في القليل النادر و انا هكذا...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نسائية
انا قتاة عمري 19 سنة ,لاحظت وجود كتلة صلبة متحركة في الثدي الأيمن . مع عدم وجود اية افرازات او...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نسائية
أنا مراهقة عمري 17 سنة صايرة احس بألم في المبيض الأيمن تحديداً مع عدم وجود أي انتفاخ ولكن هناك ألم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام وعليكم انا فتاة غير متزوجة عمري 22عام أعاني كثيرا من ألم في ثدي الأيمن و ألام حادة جدا وأشعر...
سؤال من ذكر سنة 61
في أمراض نسائية
السلام عليكم اعاني من الم بالجانب الايمن اسفل الثدي الايمن وذلك بعدما اتكات عليه عندما اردت ان افتح ماسورة حيث...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة عمري 17 سنة غير متزوجة احس بالم في منطقة العصعص مع وجود حرارة و يزداد عند الجلوس اضافة...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نسائية
انا فتاة في عمري 18 سنة انا عادة لا اقوم بحساب او تحديد الايام التي تأتي قيها دورتي الشهرية ،...
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نسائية
السلام عليكم . انا ام لثلاثة اطفال الصغير عمره 4 اشهر ( ولادة طبيعية ) اعاني من ظهور كتلة لحمية...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا امرأة متزوجة منذ سنة في عمري 25 سنة في شهرين الأخيرين لاحظت نقط دم صغيرة تفرز من الثدي الأيمن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين