تاخر الدورة الشهرية اكثر من 5شهور
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، قد يكون هناك عدة أسباب وعوامل يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وآلام في الثدي والمبايض، مثل:
- التوتر والقلق.
- التغيرات في نمط الحياة.
- التغييرات في النظام الغذائي.
- اضطرابات الهرمونات.
- أسباب أخرى مثل مشاكل في الغدة الدرقية أو تكيس المبايض.
على الرغم من أن الطبيب أخبرك بأن كل شيء طبيعي أنصحكِ بمراجعة طبيب آخر وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب الدقيق وراء تأخر الدورة هذه الفترة الطويلة وعدم انتظامها، كما أنصحكِ بالأمور الآتية:
- قللي التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، كالتنفس العميق أو اليوجا.
- احرصي على اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن.
- مارسي التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام.
- تأكدي من الحصول على عدد ساعات نوم كافية في الليل.
- اشربي الماء بكميات كافية.
- راقبي الأعراض وأعلمي الطبيب بها.
- تناولي مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف ألم البطن.
للمزيد:
0 2025-06-21T15:23:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AC%D8%AA-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-1650967#answer-0سلامتك، قد يكون هناك عدة أسباب وعوامل يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وآلام في الثدي والمبايض، مثل:
- التوتر والقلق.
- التغيرات في نمط الحياة.
- التغييرات في النظام الغذائي.
- اضطرابات الهرمونات.
- أسباب أخرى مثل مشاكل في الغدة الدرقية أو تكيس المبايض.
على الرغم من أن الطبيب أخبرك بأن كل شيء طبيعي أنصحكِ بمراجعة طبيب آخر وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب الدقيق وراء تأخر الدورة هذه الفترة الطويلة وعدم انتظامها، كما أنصحكِ بالأمور الآتية:
- قللي التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، كالتنفس العميق أو اليوجا.
- احرصي على اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن.
- مارسي التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام.
- تأكدي من الحصول على عدد ساعات نوم كافية في الليل.
- اشربي الماء بكميات كافية.
- راقبي الأعراض وأعلمي الطبيب بها.
- تناولي مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف ألم البطن.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نسائية
عمرى ١٩ عام و ٦ اشهر الدورة الشهرية غير منتظمة ممكن تقعد شهر متجيش ممكن تيجى كل حاجة وتلاتين يوم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا بنت عمري 16 عند بلوغي اجت الدورة منتظمة او سنتين تقريبا وبعدها صارت تيجي كل شهرين او ثلاثة وتنزل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا بنت عمري 20سنة غير متزوجة تجيني الدورة منتظمة ماعدا الشهر هذا هي متاخرة شو اعمل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا متزوجة من سنة وتلات شهور الدورة كانت منتظمة لكن الشهر هاد اجت بعد ما نظفت باسبوع بني خفيف ليومين...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا عندي 21 سنة و وزني 110 كيلو و طولي 170 سم انا عندي الدورة الشهرية بتتاخر ممكن ل 3...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا لمن تجيني الدوره تجي اول يوم وبعدها تنقطع كم يوم وترجع ثاني تقعد يومين او ثلاث وبعدها تنقطع يومين...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا بنت الدورة كانت غير منتظمة عندي وانتظمت فتره وحاليه متاخره علي ويوجد دقات اسفل بطني ايه ممكن يكون السبب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
صارلي سنة احاول احمل بس ما في حمل ما في عندي اي مشكل احيانا قبل مجيء الدورة بحس باعراض الحمل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا عمري ١٥ سنة ووثلاثة شهور نحيفة وزني مابين ال٣٥ و٣٨ جاتني الدورة قبل ٦ شهور الدورة اول شهرين كانت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة عمري 21 سنة لست متزوجة كانت الدورة منتظمة وقد تاخرت شهرين ما السبب و ما الحل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين