مشاكل الدورة الشهرية

أتمنى لك السلامة، يمكن أن تسبب أبر الميثوتركسات عدم انتظام الدورة الشهرية أو توقفها تمامًا، وقد تعود دورتك الشهرية، أو لا تعود إلى طبيعتها بعد العلاج، بالإضافة إلى ذلك وبما أن عمرك 47 وتعاني من هبات ساخنة شديدة، فمن المرجح أن الدورة الشهرية ستبدأ بالانقطاع، وهذا ما يحدث بشكل طبيعي لجميع النساء في هذا العمر.

أيضًا، وبالنسبة لتحليل FSH وتحليل LH، فمن الطبيعي أن ترتفع مستوياتهما بعد عمر 45 أو بعد سن اليأس، حيث:

• مستوى هرمون FSH الطبيعي بعد سن اليأس: 25.8- 134.8
• مستوى هرمون LH الطبيعي بعد سن اليأس: 14.2- 52.3

أنصحك عزيزتي بمراجعة طبيب مختص للتأكد من سبب غياب الدوية الشهرية لديك، ومن الأفضل عدم تناول أي حبوب تحتوي على هرمونات مثل بريملوت لإنزال الدورة الشهرية دون الرجوع إلى الطبيب، فقد يتسبب ذلك في تفاقم الأعراض، وحدوث أعراض مزعجة أخرى.

بالنسبة للهبات الساخنة التي تحدث في سن اليأس، فقد يصف لكِ الطبيب بعض الأدوية التي تحتوي على الهرمونات الأنثوية، والتي يمكن أن تخفف الانزعاج المترافق مع الهبات الساخنة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيفها:

• مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
• حافظي على الوزن الصحي، فقد يؤدي الوزن الزائد إلى تفاقم الأعراض.
• اشربي كميات كافية من الماء خلال النهار.
• احصلي على عدد ساعات نوم كافية في الليل.
• حاولي البقاء في طقس بارد، فقد يؤدي الطقس الحار إلى تفاقم الأعراض.
• جربي التمارين التي تساعد على الاسترخاء، مثل التأمل واليوجا، إذ يمكن أن يزيد التوتر من تفاقم الحالة.
• اسألي الطبيب حول إمكانية استخدام العلاجات الطبيعية التي تخفف من أعراض الهبات الساخنة، بحيث لا تتعارض مع الأدوية التي تتناولينها.

للمزيد:

• سن انقطاع الحيض، سن الأمل
• مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، أسئلة متعددة نجيب عنها