الدوره تتلخبط وغير منتظمة

لتحديد ما إن كانت دورتكِ الشهرية منتظمة أم لا، لا بدّ من حساب عدد أيام كل دورة طمث على حِدة؛ وذلك بحساب عدد الأيام منذ أول يوم ينزل به دم الدورة الشهرية حتى آخر يوم يسبق الدورة الشهرية التي تليها، فمثلًا لنفرض أن سيدة بدأت لديها الدورة الشهرية في تاريخ 15/1/2025، ومن ثم أتت الدورة التي تليها بتاريخ 12/2/2025 فإذًا طول دورة الطمث لديها هو 28 يومًا، وهكذا يجب حساب طول دورة الطمث من دورة شهرية لأخرى.

 وعليه، لا بدّ من الإشارة إلى أن طول دورة الطمث الطبيعي يتراوح من 21-35 يومًا مع احتمالية وجود فارق يتراوح ما بين 4-7 أيام من دورة طمث لأخرى، فإذا قل عدد أيامها عن 21 يومًا أو زاد لأكثر من 35 يومًا فهي تُعتبر غير منتظمة.

إن وجدتِ بناءً على المعلومات أعلاه عدم انتظام في الدورات الشهرية، ففي ما يأتي ذكر لبعض الأسباب المحتملة لعدم انتظام الدورات الشهرية، والتي تختلف باختلاف عمر المريضة وعوامل أخرى:

• البلوغ.
• بدء سن اليأس.
• استخدام أحد وسائل تنظيم الأسرة الهرمونية
• خسارة أو اكتساب الكثير من الوزن
•  التمرّن الزائد وبذل الكثير من المجهود البدني.
• التوتر أو القلق.
• بعض المشاكل الصحية، ومنها ما بأتي:
  • متلازمة تكيس المبايض.
  • اضطرابات الغدة الدرقية.
  • بطانة الرحم المهاجرة.
  • قصور المبيض الأولي.

في الختام لا بد من مراجعة الطبيب لأخذ التاريخ المرضي لحالتكِ وإجراء الفحوصات اللازمة؛ للتوصل إلى التشخيص المناسب وعلاج المشكلة.

للمزيد:

• أسباب عدم انتظام الدورةالشهرية، تعرفي عليها الآن
• أسباب اضطرابات الدورة الشهرية