انا حامل في الشهر الثاني وعندي سوء تغذيه ايش الاغذيه التي تغذي الجنين

انا حامل في الشهر الثاني وعندي سوء تغذيه ايش الاغذيه التي تغذي الجنين
icon 14 نوفمبر 2019
icon 890
الدوخه والخمول والتعب والكسل بشكل عام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كل الاغذية مفيدة لك و للجنين.. و لكن اكثري من تناول الفواكه و الخضروات و منتجات الحليب 0 2019-11-15 08:11:31
د. نور الدين عبد الله كتانة
د. نور الدين عبد الله كتانة
طب الاسرة
كل الاغذية مفيدة لك و للجنين.. و لكن اكثري من تناول الفواكه و الخضروات و منتجات الحليب

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض نسائية

أشعر بضيق في التنفس والتعب والإرهاق الشديد أثناء الحمل

قد تعاني بعض النساء خلال بداية الحمل أو مع تقدمه من ضيق في التنفس، وهو لا يعتبر أمر خطير في معظم الحالات ولا يسبب نقص في كمية الأكسجين التي تصل للجنين. ومن أسباب ضيق التنفس أثناء الحمل في الشهر السابع ما يلي:

  • التغيرات الهرمونية التي تطرأ خلال الحمل
  • زيادة حجم الجنين وحصول توسع في الرحم مما يسبب الضغط على أعضاء أخرى مثل الرئتين أو الحجاب الحاجز.

لا يوجد ما يثير القلق إلا أنه يجب زيارة الطبيب في حال حصول تسارع في النبض، الدوار أو الإغماء، ألم الصدر، ازرقاق الشفاه أو الأصابع، السعال الشديد المستمر، الحمى وغيرها من المؤشرات الخطيرة.

وأما بالنسبة إلى التعب والإرهاق الشديد خلال الحمل فهو يعتبر أمر طبيعي نتيجة زيادة مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون، إلا أنه يجب مراجعة الطبيب بشكل دوري واستبعاد أي من الحالات التالية:

  • انخفاض ضغط الدم أو انخفاض نسبة السكر في الدم.
  • النوم المتقطع.
  • مشاكل في الجهاز الهضمي.
  • الغثيان.
  • التوتر والقلق.
  • آلام الظهر والورك والحوض.
  • نمو الطفل وزيادة وزنه.
  • تعدد المسؤوليات والمهام على عاتق المرأة الحامل.

ينصح بزيارة الطبيب المختص مع اتباع النصائح التالية:

  • تجنب تجاهل أي أعراض والمتابعة الدورية مع الطبيب المختص.
  • توفير جو هادئ ومريح لأخذ قسط كاف من النوم والراحة.
  • شرب كميات كافية من الماء.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • تجنب الكافيين.
  • ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 34

في أمراض نسائية

اشعر بالدوخة الدائمة وفقدان الشهية والقيء المستمر والوهن ووجع في البلعوم طيلة النهار وفي الليل لااستطيع النوم جيدا واذا نمت...

ممكن تكون اعراض وحام والقيء المستمر هو سبب بقية الاعراض راجعي مستشفى ويمكن ان تحتاجي سوائل وريديه وادويه بالوريد وتحاليل وسونار....

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً