تاخر في الدورة الشهرية
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، قد يكون عدم انتظام الدورة الشهرية أمر شائع، خاصة في السنوات الأولى بعد البلوغ، ولكن من المهم معرفة أسبابه المحتملة خاصةً مع استمرار المشكلة:
- عدم التوازن الهرموني: التغيرات الهرمونية في فترة البلوغ قد تؤدي إلى عدم انتظام الدورة.
- متلازمة تكيس المبايض (PCOS): حالة شائعة تؤثر على الهرمونات وتسبب عدم انتظام الدورة.
- الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد الشديد على الهرمونات والدورة الشهرية.
- تغيرات الوزن: فقدان أو زيادة الوزن المفاجئة يمكن أن تؤثر على الدورة.
- مشاكل أخرى: مثل مشاكل الغدة الدرقية.
وبالنسبة للشعور بالبرودة في المنطقة الحساسة، قد يكون هذا الشعور مرتبطًا بالتغيرات الهرمونية التي تحدث قبل الدورة، ولكن يجب التأكد من عدم وجود التهابات أو مشاكل أخرى، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية لإجراء الفحوصات اللازمة والاطمئنان وتحديد سبب عدم انتظام الدورة واستبعاد وجود أي مشكلة صحية.
ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تنظيم دورتك في المستقبل:
- مراقبة الدورة: سجلي مواعيد الدورة الشهرية والأعراض المصاحبة لتحديد نمط معين.
- الراحة والاسترخاء: حاولي تقليل التوتر والإجهاد.
- التغذية الصحية: تناولي وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة باعتدال يمكن أن تساعد في تنظيم الهرمونات.
للمزيد:
0 2025-05-15T14:55:59+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D9%81%D9%8A-1827685#answer-0أتمنى لكِ السلامة، قد يكون عدم انتظام الدورة الشهرية أمر شائع، خاصة في السنوات الأولى بعد البلوغ، ولكن من المهم معرفة أسبابه المحتملة خاصةً مع استمرار المشكلة:
- عدم التوازن الهرموني: التغيرات الهرمونية في فترة البلوغ قد تؤدي إلى عدم انتظام الدورة.
- متلازمة تكيس المبايض (PCOS): حالة شائعة تؤثر على الهرمونات وتسبب عدم انتظام الدورة.
- الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد الشديد على الهرمونات والدورة الشهرية.
- تغيرات الوزن: فقدان أو زيادة الوزن المفاجئة يمكن أن تؤثر على الدورة.
- مشاكل أخرى: مثل مشاكل الغدة الدرقية.
وبالنسبة للشعور بالبرودة في المنطقة الحساسة، قد يكون هذا الشعور مرتبطًا بالتغيرات الهرمونية التي تحدث قبل الدورة، ولكن يجب التأكد من عدم وجود التهابات أو مشاكل أخرى، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية لإجراء الفحوصات اللازمة والاطمئنان وتحديد سبب عدم انتظام الدورة واستبعاد وجود أي مشكلة صحية.
ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تنظيم دورتك في المستقبل:
- مراقبة الدورة: سجلي مواعيد الدورة الشهرية والأعراض المصاحبة لتحديد نمط معين.
- الراحة والاسترخاء: حاولي تقليل التوتر والإجهاد.
- التغذية الصحية: تناولي وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة باعتدال يمكن أن تساعد في تنظيم الهرمونات.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا اعاني من تاخر الدورة الشهرية علما باني عمري الان 35 سنه من سن البلوغ تتاخر عندي سويت تحليل طلع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا اعاني من اضطراب في تاخر الدورة الشهرية منذ البلوغ وبعد الزواج ضهر شعر كتيف في جميع جسمي ولازالت الدورة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل الدورة الشهرية الغير منتظمة (اي تتاخر من شهر الى شهرين ) لها علاقة بارتفاع نسبة السكر في الدم عند...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا متزوجة عمري 23 سنة اعاني من عدم انتظام في الدورة الشهرية منذ البلوغ وقبل الزواج ب5 اشهر اصبحت منتظمة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من تاخر في الدورة الشهرية لمدة شهرين، وهذه اول مرة تتاخر فيها، لان دورتي كانت منتظمة. لا اعرف كيف...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
متزوجة 4 اشهر .قبل زواجي كانت دورتي الشهرية غير منتظمة و تتاخر كثرا.وعند زواجي في شهرين اولين اصبحت منتظمة 30...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
نعانى من تاخر فى الانجاب وعملنا جميع الفحوصات لى ولزوجتى وكلها سليمة ولكن بعد اجراء ابرة الزيت بدات تتاخر الدورة...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نسائية
السلام عليكم منذ البلوغ والدورة تتاخر شهرين الى ٣ شهور مصابة بتكيس المبايض ارغب بالحمل موخرا احاول انقاص وزني وتناولت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة في 18 اعاني من تاخر دائم في الدورة الشهرية و احيانا يصل الى 4 اشهر فما السبب و...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
استخدمت لصقات ايفرا لمدة ٤اشهر بداية زواجي ووقفتها لمدة ٦ اشهر الى الان وبعدها اصبحت تتاخر الدورة لمدة اسبوعين او٢٠...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين