تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حامل الاسبوع ١٣ و اعاني من الالم المعدة
تم إنشاؤها في 6 فبراير 2022
تم تعديله في 8 أغسطس 2023
2809
اعاني من الام ف المعدة + ترجيع كثير غثيان
هل الامور طبيعية ؟ اخاف ان الالم يعني توقف نبض الجنين
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة وأود الإشارة إلى أن الغثيان وألم المعدة الناجم عنه طبيعي خلال الأسبوع 13 من الحمل فلا داعي للقلق، ولكن في حال مصاحبة هذه الأعراض لأعراض أخرى، مثل ألم أسفل البطن أو الظهر أو الإفرازات المهبلية غير الطبيعية فأنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيبة النسائية للتأكد من سلامة الحمل.
يمكن أيضًا استشارة الطبيبة حول الأدوية الآمنة للتخفيف من الغثيان خلال الحمل في حال كان شديدًا ويؤثر في قدرتك على ممارسة يومك بشكل طبيعي.
سوف أبين لك بعض النصائح التي تساهم أيضًا في التخفيف من أعراض الغثيان خلال الحمل:
- تناول وجبات صغيرة وخفيفة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- تجنب الأطعمة الدهنية والحارة والتوابل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل، مثل الزنجبيل الطازج أو كبسولات الزنجبيل أو الزنجبيل المسحوق.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من الغثيان، مثل الأطعمة التي تحتوي على الكافيين.
- شرب الكثير من السوائل، مثل الماء والعصائر.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام، ولكن لا تبالغ في ذلك.
- الحد من التوتر.
- الراحة في وضعية مريحة.
- تجنب رائحة الأطعمة التي تجعلك تشعرين بالغثيان.
للمزيد:
أتمنى لك السلامة وأود الإشارة إلى أن الغثيان وألم المعدة الناجم عنه طبيعي خلال الأسبوع 13 من الحمل فلا داعي... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة وأود الإشارة إلى أن الغثيان وألم المعدة الناجم عنه طبيعي خلال الأسبوع 13 من الحمل فلا داعي للقلق، ولكن في حال مصاحبة هذه الأعراض لأعراض أخرى، مثل ألم أسفل البطن أو الظهر أو الإفرازات المهبلية غير الطبيعية فأنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيبة النسائية للتأكد من سلامة الحمل.
يمكن أيضًا استشارة الطبيبة حول الأدوية الآمنة للتخفيف من الغثيان خلال الحمل في حال كان شديدًا ويؤثر في قدرتك على ممارسة يومك بشكل طبيعي.
سوف أبين لك بعض النصائح التي تساهم أيضًا في التخفيف من أعراض الغثيان خلال الحمل:
- تناول وجبات صغيرة وخفيفة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- تجنب الأطعمة الدهنية والحارة والتوابل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل، مثل الزنجبيل الطازج أو كبسولات الزنجبيل أو الزنجبيل المسحوق.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من الغثيان، مثل الأطعمة التي تحتوي على الكافيين.
- شرب الكثير من السوائل، مثل الماء والعصائر.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام، ولكن لا تبالغ في ذلك.
- الحد من التوتر.
- الراحة في وضعية مريحة.
- تجنب رائحة الأطعمة التي تجعلك تشعرين بالغثيان.
للمزيد:
7 فبراير 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
توقف غثيان الحمل فجأة و انا في الاسبوع السايع من الحمل مع العلم اني كنت اعاني من الغثيان في كل...
سؤال من أنثى سنة
دكتور توقف عندي الغثيان مند الاسبوع الثامن و انا الان بالاسبوع التاسع لكن اعاني من التعب المستمر و النعاس هل...
سؤال من أنثى سنة 34
هل ممكن ان يكون استنشاق منظف الفلاش ادي الي توقف نبض الجنين ؟
سؤال من أنثى سنة 27
كان امس اشعر بركلات الجنين اليوم لا مجرد نبض بسيط وحركه خفيفه جدا هل تهدا حركة الجنين ف الاسبوع ٣٠...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3623
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين