تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حامل الاسبوع ١٣ و اعاني من الالم المعدة
6 فبراير 2022
1908
اعاني من الام ف المعدة + ترجيع كثير غثيان
هل الامور طبيعية ؟ اخاف ان الالم يعني توقف نبض الجنين
1
8 أغسطس 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة وأود الإشارة إلى أن الغثيان وألم المعدة الناجم عنه طبيعي خلال الأسبوع 13 من الحمل فلا داعي للقلق، ولكن في حال مصاحبة هذه الأعراض لأعراض أخرى، مثل ألم أسفل البطن أو الظهر أو الإفرازات المهبلية غير الطبيعية فأنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيبة النسائية للتأكد من سلامة الحمل.
يمكن أيضًا استشارة الطبيبة حول الأدوية الآمنة للتخفيف من الغثيان خلال الحمل في حال كان شديدًا ويؤثر في قدرتك على ممارسة يومك بشكل طبيعي.
سوف أبين لك بعض النصائح التي تساهم أيضًا في التخفيف من أعراض الغثيان خلال الحمل:
- تناول وجبات صغيرة وخفيفة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- تجنب الأطعمة الدهنية والحارة والتوابل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل، مثل الزنجبيل الطازج أو كبسولات الزنجبيل أو الزنجبيل المسحوق.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من الغثيان، مثل الأطعمة التي تحتوي على الكافيين.
- شرب الكثير من السوائل، مثل الماء والعصائر.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام، ولكن لا تبالغ في ذلك.
- الحد من التوتر.
- الراحة في وضعية مريحة.
- تجنب رائحة الأطعمة التي تجعلك تشعرين بالغثيان.
للمزيد:
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%B9-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B1-1566387
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
أتمنى لك السلامة وأود الإشارة إلى أن الغثيان وألم المعدة الناجم عنه طبيعي خلال الأسبوع 13 من الحمل فلا داعي للقلق، ولكن في حال مصاحبة هذه الأعراض لأعراض أخرى، مثل ألم أسفل البطن أو الظهر أو الإفرازات المهبلية غير الطبيعية فأنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيبة النسائية للتأكد من سلامة الحمل.
يمكن أيضًا استشارة الطبيبة حول الأدوية الآمنة للتخفيف من الغثيان خلال الحمل في حال كان شديدًا ويؤثر في قدرتك على ممارسة يومك بشكل طبيعي.
سوف أبين لك بعض النصائح التي تساهم أيضًا في التخفيف من أعراض الغثيان خلال الحمل:
- تناول وجبات صغيرة وخفيفة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- تجنب الأطعمة الدهنية والحارة والتوابل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل، مثل الزنجبيل الطازج أو كبسولات الزنجبيل أو الزنجبيل المسحوق.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من الغثيان، مثل الأطعمة التي تحتوي على الكافيين.
- شرب الكثير من السوائل، مثل الماء والعصائر.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام، ولكن لا تبالغ في ذلك.
- الحد من التوتر.
- الراحة في وضعية مريحة.
- تجنب رائحة الأطعمة التي تجعلك تشعرين بالغثيان.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 فبراير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا بالاسبوع الثامن من الحمل ببداية معرفة الحمل رافقني غثيان و اقياء و الم ثدي شديد الان اختفى الم الثدي...
هذا طبيعي...وافحصي على موعدك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
توقف غثيان الحمل فجأة و انا في الاسبوع السايع من الحمل مع العلم اني كنت اعاني من الغثيان في كل...
لا ولكن ممكن تحسنتي
سؤال من أنثى سنة 40
في أمراض نسائية
من فضلكم كم يستمر مغص الحمل .انا في الشهر الثاني هل طبيعي ان يستمر معي مغص الحمل اي الام اسفل...
ليس من الطبيعي ان يكون هناك مغص في الحمل غير محتمل
ان كان مغص مستمر و غير محتمل راجعي طبيبك لمعرفة الاسباب بالتوفيق
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
حامل في الاسبوع 10و اعاني من الم شديد في رأس، دوخة،غثيان دون تقيأ،حرقة المعدة وانتفاخ هل هذا طبيعي و هل...
يمكن ان تكون هذه اعراض الوحام
على كل راجعي طبيب
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الثامن عندي مشكلة في القلب غير خطيرة ولكن ممنوعة من الحمل بدايمة الحمل دكتور القلب قال...
راجعي طبيب القلب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في الاسبوع 38 و 3 ايام احس بتشنج او نزول الجنين الى الاسفل عند هذا التتشنج ينتابني ديق...
هذه اعراض الطلق
راجعي المستشفى
سؤال من أنثى سنة 40
في أمراض نسائية
بدات عندي اعراض الغثيان من الاسبوع السادس وتوقفت ف الاسبوع السابع هل هذا طبيعي علما مافي اي الالم او مغص...
يرجى عمل سونار علي الجنين للامئنان علي نموه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اناحامل بالاسبوع السابع في بداية الحمل كانت اعراض الوحم قوية ولكن منذ ايام اختفت لعية النفس والتقيؤ ولايوجد اي دم...
ليس بالضرورة
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نسائية
انا حامل ببداية الشهر السابع و عندي غازات كثيرة و الم اعلى البطن و وكانه الم قولون فهل الغازات تسبب...
نعم قولون.ابتعدي عن كل ما يسبب لك غازات
سؤال من أنثى سنة 42
في أمراض نسائية
مرحبا اخر دورة 19 نوفمبر حامل بالاسبوع الثامن لا اعاني من الغثيان فقط احيانا اسهال ونوم مفرط وخمول والم الثديين...
نعم...طبيعي مع الوحام
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9657
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره