اذا جائتني الدورة في ما هو اليوم المحتمل ان تاتي فيه هاد الشهر اذا كان

تختلف مدة الدورة بين حالة و أخرى. فهي تعتبر منتظمة لدى سيدة تأتيها الدورة كل 21 يوم. في حين تعتبر أيضاً منتظمة عند أخرى تنزل الدورة الشهرية لديها كل 35 يوم. معظم السيدات تحدث الدورة لديهن كل 28 يوم تقريبا. فعليك تدوين أيام الدورة كل شهر لكي تتمكني من معرفة نظام دورتك الخاص بك و من ثم يصبح من السهل عليك توقع دورتك القادمة. هناك تطبيقات متوفرة في العديد من أنظمة الهواتف الذكية لتدوني فيها أيام الحيض كل شهر إن شئت.