Ovabost و fertilaid ما طريقة استعمال

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، يُعد استخدام مكملات أوفابوست (OvaBoost) وفيرتيل أيد (FertilAid for Women) معاً بروتوكولاً شائعاً جداً لدعم الخصوبة، خاصة في حالات تكيس المبايض، حيث يعملان بتكامل لتحسين جودة البويضات وتنظيم الهرمونات.

إليكِ الطريقة الصحيحة والمثالية لاستخدام هذا الكورس:

• لا توقفي هذه المكملات أثناء أيام الدورة الشهرية. يجب أن تتناوليها بشكل يومي ومتواصل طوال أيام الشهر (سواء كنتِ في فترة الدورة، أو التبويض، أو بانتظار الدورة).
• توقفي عن استخدامهما فور التأكد من حدوث حمل، والانتقال لفيتامينات الحمل التي تصفها لكِ الطبيبة.
• وزعي الجرعات على مدار اليوم لضمان أفضل امتصاص ولتجنب أي إزعاج للمعدة:
  • فيرتيل أيد (3 كبسولات يومياً): تناولي كبسولة واحدة بعد كل وجبة رئيسية (إفطار، غداء، عشاء).
  • أوفابوست (4 كبسولات يومياً): يمكنكِ توزيعها بتناول كبسولتين بعد الإفطار وكبسولتين بعد العشاء.
• يجب أن تتناولي الكبسولات بعد الطعام مباشرة ومع كمية كافية من الماء.

هناك بعض النصائح الإضافية لحالتكِ (تكيس المبايض):

• الاستمرارية: يحتاج الجسم عادة إلى 3 أشهر من الالتزام المنتظم بهذه المكملات لتظهر النتائج المرجوة على جودة البويضات وانتظام التبويض.
• أوفابوست والتكيس: يحتوي أوفابوست على الميو-إينوزيتول وهو عنصر أساسي جداً لتحسين استجابة الجسم للأنسولين، مما يساعد كثيراً في تقليل آثار تكيس المبايض.
• الحمية الغذائية: بما أنكِ تعانين من تكيس، فإن تقليل السكريات والحلويات والنشويات بالتزامن مع هذه المكملات سيزيد من فرص نجاح التبويض بشكل ملحوظ.