تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
أنثى سنة
أمراض باطنية
لو سمحتو انا بضل منفوخه طول الشهر وبعيد عنكم بطلع ريح واصوات احياناً يكون الها ريحه احياناً لا وبس افيق من النوم بحس بطني متل الفطبول بس طول اليوم بضل...
هناك طرق عديدة لتلافي الغازات ارجو منك الدخول لموقعنا altibbi وابحثي عن الغازان
أمور كثيرة يجب ان تتبعيها مثل مضغ الطعام بشكل جيد وعدم التكلم اثناء الاطعام لتجنب بلع الهواء ، عذم مضغ اللبان لمنع ابتلاع الهواء وأيضا عدم تناول اطعمة تعريفين بانها تحدث لك نفخة ، الابتعاد عن السكريات التي تنتج الكثير من الغازات عند هضمها
يمكن تناول أيضا حبوب الفحم مع الطعام تجديها في الصيدليات
أجاب عن السؤال
الدكتور فايز بيبي
