طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

علاج النحافة المفرطة اذا كانت بالوراثة وكيف

علاج النحافة المفرطة اذا كانت بالوراثة وكيف
icon 25 أكتوبر 2014
icon 824
هل يمكن علاج النحافة المفرطة اذا كانت بالوراثة؟؟وكيف؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لزيادة الوزن يجب أن يكون هناك فائض في الطاقة التي تدخل الجسم أكثر من احتياج الجسم، وهذا يتطلب زيادة في كمية الطعام التي تناولها. -يفضل أكل وجبات صغيرة ومتعددة بدلاً من وجبات كبيرة وقليلة، فمثلاً يحتاج النحيف إلى ثلاث وجبات رئيسة، وثلاث وجبات صغيرة، بينهم - تناول الأطعمة الغنية بالطاقة. - تناول الفواكه والخضروات. - تناول بعضاً من الحلويات في نهاية كل وجبة - إضافة زيت الزيتون إلى السلطات. - إضافة العسل إلى الحليب والمشروبات الساخنة. - تناول المكسرات والفواكه المجففة في الوجبات الصغيرة - شرب الحليب كامل الدسم أو المضاعف - تجنب شرب الماء أثناء الوجبات - مضغ الطعام ببطء وبشكل كاف. ممارسة الرياضة 4 2014-10-26 04:44:38
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
لزيادة الوزن يجب أن يكون هناك فائض في الطاقة التي تدخل الجسم أكثر من احتياج الجسم، وهذا يتطلب زيادة في كمية الطعام التي تناولها. -يفضل أكل وجبات صغيرة ومتعددة بدلاً من وجبات كبيرة وقليلة، فمثلاً يحتاج النحيف إلى ثلاث وجبات رئيسة، وثلاث وجبات صغيرة، بينهم - تناول الأطعمة الغنية بالطاقة. - تناول الفواكه والخضروات. - تناول بعضاً من الحلويات في نهاية كل وجبة - إضافة زيت الزيتون إلى السلطات. - إضافة العسل إلى الحليب والمشروبات الساخنة. - تناول المكسرات والفواكه المجففة في الوجبات الصغيرة - شرب الحليب كامل الدسم أو المضاعف - تجنب شرب الماء أثناء الوجبات - مضغ الطعام ببطء وبشكل كاف. ممارسة الرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 26 أكتوبر 2014
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

كيف يتم فحص وتشخيص سوء الامتصاص وكيف يتم علاجه وهل بعد العلاج يزيد الوزن علماً بأن عمري هو ٢٦ سنة...

قد يظهر تحليل البراز مايشير إلى سوء الامتصاص ولكن لا بد من عمل فحوصات للدم وربما التنظير وأخذ خزعات للتوصل إلى التشخيص الصحيح. أما الوزن عادة يزداد بعد العلاج.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

انا عمري32سنة اعاني من الارتجاع المريئي لا اعرف كيف اتحكم فيه واريد ان اعرف طريقة استعمال الدوا،ء المخصص له وماهي...

الارتجاع المريئي (GERD): # انصح بـ: 1) الحمية: - انقاص الوزن اذا كنت سمين - تجنب التدخين والكحول - وجبات صغيرة منتظمة - النوم وراسك مرتفع قليلا - تجنب المشروبات الساخنة، الغازية،الاكل الحار، البصل، الشقلاته، شرب الشاي والقهوة - الاكل قبل النوم بثلاث ساعات - تجنب الادوية اللي تؤثر على المرئ مثل ادوية المسكنات (NSAIDs) 2) العلاج: - اذا كانت الاعراض مرتين في الاسبوع واقل: Ranitidine 75mg BID اذا لم يستجب المريض لهذه الجرعه نرفع الجرعه الى Ranitidine 150mg BID اذا لم يستجب المريض لهذا الدواء نعطي Omeprazole 40mg daily وهناك ايضا تحاليل واجراءت اذا لم يستجيب المريض

سؤال من أنثى سنة 28

في أمراض باطنية

انا شاب احب فتاة واريد الزواج بها انا سليم وغير مصاب بالثلاسيميا لكنني اكتشفت ان الفتاة التي اريدها لديها مرض...

يفضل عمل فحوصات ما قبل الزواج للطرفين وعمل فحص MEPV PCR للفتاه لمعرفة نسبة انتقال الجين للاطفال وبخصوص كونها عقيم لم تسجل حالات عقم من حمي البحر المتوسط

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

هل عملية الايض تكون اسرع في الشتاء؟؟ اذا كان نعم ماالسبب؟؟

لقد تبين أن عملية الأيض تكون أسرع في فصل الشتاء مقارنة مع فصل الصيف، وذلك من أجل توليد الحرارة اللازمة للجسم من أجل تزويده بالطاقة والحفاظ على حرارته ويمكن دعم عملية الأيض خلال فصل الشتاء من خلال اتباع النصائح التالية:

  • الحفاظ على النشاط البدني.
  • مراقبة كمية السكر التي يتم تناولها.
  • استهلاك القرفة وجوزة الطيب.

كما أن التعرض للبرد خلال فصل الشتاء يؤدي إلى الارتعاش للحفاظ على درجة حرارة الجسم حيث أن الارتعاش يرفع من درجة حرارة الجسم وهذا يعني زيادة الأيض وعملية التمثيل الغذائي.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض باطنية

مرحبا دكتور انا اعاني من ارتفاع الاملاح كيف بقدر اعالجها وشو ممكن تسبب امراض اخرى وشكرا

الاملاح اكثر من نوع.. وهل معها التهاب ام لا لان الاملاح والالتهاب فى الاغلب متلازمين ولكل نوع علاجه لكن بصفة عامة اكثر من تناول المياة حوالي عشرة اكواب يوميا.. تناول فيتامين سي ومغلي البقدونس ثم انتبه الي نوع الاكل حسب نوع ودرجة الاملاح.. قد تتكون حصوات ملازمة للاملاح العالية في المسالك البولية وننصح بعمل اشعة بالموجات فوق صوتية علي المسالك البولية..
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الكحة الناشفة مقالات طبية
علاج الكحة الناشفة
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة