انا شابة ابلغ من العمر ٢٤ عام ( لدي نقص في فيتامين د ، وعدة فيتامينات بسبب سوء التغذية، سؤالي هل يضر لو استخدمت فيتامين د ٥٠ الف وحدة دولية واستخدمت كالسيوم يحتوي على نسبة فيتامين د في نفس اليوم؟ وهل يوجد مشكله اذا استخدمت عدة فيتامينات في نفس اليوم ايضاً منها سنتروم و زينك و شركات اخرى؟.

علاج نقص فيتامين د مهم جدا نظرا للدور الكبير الذى يقوم به فى تنظيم التمثيل الغذائى الكالسيوم وتقوية العظام وتنظيم ضربات القلب وغيره.. جرعة الفيتامين سواء التركيز أو الفترة الزمنية يعتمد على مستوى الفيتامين ومستوى الكالسيوم بالدم.. ولكن فى معظم الحالات يتم وصف الجرعة ٥٠ الف وحدة حبة كل اسبوع لمدة من شهرين الى ٣.. مع حبة كالسيوم واحدة يوميا بعد الأكل.. بالنسبة للضعف العام نحاول نكتفى بنوع فيتامين عام واحد ونهتم بالغذاء المتكامل.. الغذاء الطبيعى المتكامل مع التعرض للشمس فترة كافية كفيل بتعويض نقص الفيتامينات والتقوية العامة والمحافظة على النضارة والبشرة وصحة الجلد والشعر.

حللت فيتامين د وجدت 8 طبيب وصف لي كبسولات 50000 الف كل اسبوع صار لي تلات اسابيع تناولت تلات حبات وما في تحسن احس بقلق وكابة وضيقة ووجع راس وضربات قلب هل نقص فيتامين د السبب

يمكن لنقص فيتامين د ان يسبب الكآبة و القلق والضيقة و ارتفاع ضغط الدم و بالتالي وجع الرأس و لكن لا استطيع ان اقول بأن الذي تعاني منه هو حتما بسبب نقص فيتامين د , فذلك يمكن ان يؤكده او ينفيه طبيبك بعد اكمال جكيع الفحوصات اللازمة.بالنسبة انك تأخذ فيتامين د للأسبوع الثالث و لا تشعر بتحسن فيجب الانتظار قليلا و يجب ان تعرف انه بما ان فحوصاتك دلت على نقص فيتامين د فلا بد من تعويض هذا النقص.

سؤال من أنثى سنة

أمراض باطنية

هل نقص فيتامين د يسبب الخوف والقلق انا عندي نقص في فيتامين د واشعر بالخوف والقلق سني ٢١سنة

Q: هل يؤثر نقص فيتامين د في تشنج عضلات الحنجرة

يؤثر إذا أدى لانخفاض شديد في الكالسيوم ويكون مصحوب ايضا بتشنج في الأطراف

Q: عندي نقص فيتامين د شديد ماهو العلاج هل الحقن أفضل من النقط الأسبوعية وهل يجب اخذ حبوب الكالسيوم مع فيتامين د شكرا

الافضل الحصول عليه بشكل طبيعي بالتعرض لاشعة الشمس لنصف ساعة يوميا والساعة العاشرة صباحا هي الافضل

Q: حللت و ظهر عندي نقص فيتامين د ( ng/ml 5 ) و نقص الكالسوم (86mg/l) مع العلم اعاني من الارهاق الشديد

خوذي ... 50.000IU vit.D PO حبه بالاسبوع لمدة ثلاث شهور

Q: دكتور انا عندي نقص فيتامين د و انام كثير و ما اشبع نوم و احس بي نعس و تعب شكرا.؟

يحب عمل تحليل غده درقيه وصوره دم

Q: أجريت عدة فحوصات تبين من خلالها أني أعاني من نقص فيتامين د (نسبته ٨،٩٨) بالإضافة إلى ارتفاع التيفوئيد و الuric acid.هل للتيفوئيد و ال uric acid علاقة بنقص فيتامين د

لا يوجد علاقه فيهم

Q: لديا نقص في فيتامين د وجدت نسبته 5،6 واعطاني دكتور حقنة واحدة 200000 وبس هل هذا كافي فسرلي من فضلك

لابد من أخذ الحبوب بمايعادل جرعة 50000 وحدة اسبوعيا لمدة 5 أسابيع .متمنيا لكم الصحة

Q: اعاني من تذبذب في ضغط الدم وطنين الاذن وبدات تظهر اعراض فقر الدم هل نقص فيتامين ب12 و د السبب

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطني لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: انا عندي نقص فيتامين د نسبته ٩ والدكتور كتبلي عليbon care و calci maxi plus واخذته لمدة ٣ اشهر تقريبا ولم اشعر بتحسن قوي

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم لاستبعاد الاسباب الاخرى المهمه و للتشخيص والعلاج

15 سبتمبر 2017

55500

هل نقص فيتامين د يسبب الخوف والقلق انا عندي نقص في فيتامين د واشعر بالخوف والقلق سني ٢١سنة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ابو الهيجاء

باطنية

نعم من المكن ذلك، حيث يعتبر الخوف و القلق من اعراض نقص فيتامين د.

أول منظور في علاقة نقص فيتامين د بالخوف والقلق هو أن نقص فيتامين د عادة ينتشر في الأشخاص الذي يعيشون في مناطق لا تتعرض لأشعة الشمس بكثرة لدور الاشعة فوق البنفسجية بانتاج فيتامين د في الجسم، ومن المعروف أن عدم التعرض للشمس يسبب الاكتئاب والقلق.
وفي دراسة أجريت أيضاً على الاشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د وجدت أن فرصة اصابتهم بالاكتئاب كانت 11 ضعف اكثر من الذين لا يعانون.
من الاسباب الاخرى للخوف والقلق هو نشاط الشخص، حيث وجد أن الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة والانشطة البدنية يعانون من الخوف والقلق أكثر من غيرهم.

ويجب أيضاً مناقشة باقي العوامل مع الطبيب التي قد تكون السبب في حالة الخوف والقلق لدى المريض مثل، زيادة نشاط الغدة الدرقية، نزول السكر، استخدام بعض الادوية او التوقف عن استخدام بعض الادوية.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 سبتمبر 2017