تسجيل دخول 
...ما هو الطعام الذى يجب تناوله بعد ممارسة التمارين الرياضية المختلفة لتقوية العضلات ؟
10 أغسطس 2013
1370
ما هو الطعام الذى يجب تناوله بعد ممارسة التمارين الرياضية المختلفة لتقوية العضلات ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التغذية المتوازنة مع التركيز علي البروتينات ، وإزالة كان هناك إشراف طبي، فيمكن زيادة الإضافات الغذائية ، وربما الهرمونات.
5
2013-08-11 07:13:00
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-181290
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
التغذية المتوازنة مع التركيز علي البروتينات ، وإزالة كان هناك إشراف طبي، فيمكن زيادة الإضافات الغذائية ، وربما الهرمونات.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أغسطس 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
هل ممارسة الرياضة قبل الأكل أفضل ولا بعد الأكل , وما الطريقة الصحية لعمل الشوفان والأستفاده منه
ممارسة الرياضه قبل الاكل افضل بكثير و ممارستها بعد الاكل ينبغى يمضى على الاكل ٣ ساعات
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ماهي فترة العلاج للأصابه بفتق في الحجاب الحاجز بعد تغير نمط الغذاء والابتعاد عما يثير ويهيج المعده ؟ وهل بالإمكان...
فترة العلاج تعتمد على نوع العلاج وهذا بدوره يعتمد على نوع الفتق وحجم الفتق وعوارض الفتق
الرياضة لا تؤثر على ذلك
والارتجاع مؤكد ان له علاقة بالفتق المذكور
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
نتيجة،،فحص،الدهون. الثلاثية 253 mg/dl لو سمحت كيفية تخفيض النسبة بسرعة, و هل من ممكن ممارسة رياضة المشي يوميا لمدة ساعة؟...
للاسف لم تعلمنا بنتائج الفحوصات الاخرى مثل الكولسترول و LDL و HDL.. هذه المعلومات حتما تؤثر في اختيار العلاج المناسب... اما اذا كانت جميعها طبيعية فينصح بدواء من عائلة ال Fibrates .... حتما ينصح بالمشي لساعة او اكثر ان امكن.. الحمية الغذائية مهمة بالتقليل من الزيوت حاصة الحيوانية منها و المقالي و المشاوي . و الشاورما و الحلويات
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ما نوع الطعام الذي ينصح بتناوله بعد عملية لغسل المعدة ..وهل ينصح بشرب السوائل؟
شرب السوائل مفيد بعد غسل المعده
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكمماهي مستويات انزيمات الكبد التي ترتفع بسبب ممارسة التمارين الرياضية ومتى تكون في الحدود المقبولة
لا يظهر ان هذا من وراء تمارين بذاتها غير ان بعض النادر من الناس لديهم تقصير في احد انزيمات الكبد الهاضمة (غير ما يجرى لها التحاليل بالمختبر) يتعرضون لنزوات ارتفاع عارضة بلا باس. وعموما فان انزيمات الكبد ان لم تتضاعف ثلاث مرات فلا ينبغي لها دواء الا تحسين الاكل والاكثار من الفواكه، والبعد عن ثقل الدهون واللحم.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
بعد اجراء غسيل المعدة هل يستطيع الشخص العودة الى حياته الطبيعية مباشرة مثل العودة الى العمل وتناول الطعام ام يحتاج...
تعتمد على دواعي واسباب عمل غسل المعده مثلا التعرض لتسمم بالادويه . وبهذه الحالات يحتاج المريضه لمراقبه ومتابعه طبيه على اقل تقدير ٧٢ ساعه .. وعمليه غسل المعده بحد ذاتها لا تحتاج الى راحه طويله الامد ..
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
لدي آلام شديدة في مكان استئصال المرارة عندما اقوم بممارسة التمارين الرياضية مالسبب ومالحل؟
قد يكون ام طبيعي ويختفي لاحقا - حسب المدة الزمنية لاستئصال المرارة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
هل لارتخاء عضلة الحجاب الحاجز علاج غير الجراحة؟. وهل الرياضة لتقوية عضلات البطن تفيد في العلاج ؟ .... وشكرا
ارتخاء الحجاب الحاجز لا يحتاج لعمليه الا اذا ارتجاع المرىئ شديد و يسبب حموضه مستمره رغم العلاج. انصحك ان تاخذ دواء اسمه ايزومبرازول 40 مج فى اليوم
لمدة 6 شهور و ان ترتاح بعد هذه الفتره اذا استمر الالم ممكن تعمل العمليه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم لدي الم بجانب السره من جهة اليسار يشبه الوخز وظهر ذلك بعد اداء تمارين للبطن بدون إحماء حتى...
شد عضلي...
اريحي عضلتك لمدة يومين
مع الغذاء الجيد
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل من نصائح اتبعها كنظام غذائي محدد او تمارين خاصة الخ لمرضى التهاب الكبد س , الى جانب العلاح طبعا,...
الفواكه والخضار كلها والعسل مفيدة للكبد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
850
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره