ما سبب نزول الدم ف البول عند ممارسة التمارين الرياضيه ؟

Q: اعاني من ألم أسفل البطن فوق الفخذ في الجهتين اليمني واليسري أثناء المشي أو ممارسة التمارين الرياضيه وهذه الحاله مستمره منذ 6سنوات تقريباً ولم اذهب إلى طبيب

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج وممكن يلزم تخصص اخر

Q: ما هي التمارين الرياضيه التي تساعد على بناء العضلات وتقويه الجسم علما ب إني فتاه وأبلغ من العمر 22 سنه

هناك العديد من التمارين قد تناسبك ،أهمها نط الحبل والجري كتسخين للجسم خاصة إذا كنتي لم تمارسي الرياضة منذ فترة طويلة، ولبناء جسم ذو بنية صحية جميلة ومتناسقة يجب عليكي ممارسة تمارين بناء الأجسام وذلك برفع بعض الأثقال اللتي تتماشى مع جسمك وعمرك مع الأخذ بعين الإعتبار أن تتوفر لكي المأكولات والأغذية المناسبة لهذه التمارين مع راحة جيدة وإستمرارية في التمارين من أجل النتائج المرجوة وأهم هذه التمارين هيا الصدر والظهر والأفخاذ والأكتاف والبطن فهذه عضلات كبيرة ترسم ملامح الجسم .

Q: ما هو الطعام الذى يجب تناوله بعد ممارسة التمارين الرياضية المختلفة لتقوية العضلات ؟

التغذية المتوازنة مع التركيز علي البروتينات ، وإزالة كان هناك إشراف طبي، فيمكن زيادة الإضافات الغذائية ، وربما الهرمونات.

Q: السلام عليكم، ما علاج الباسور الشرجي؟ وما سبب نزول الدم منه؟

لبواسير هي عبارة عن شرايين متوسعة وعندما تبدأ بالنزيف يجب معالجتها جذرياً وهذا يتك بواسطة الجراحة فقط لكن قرار العلاج الصحيح اذا كان جراحياً ام لا يعود للطبيب الجراح الذي يجب ان يكشف عليكي ليقرر نوع الباسور وطريقة علاجه الافضل