ماهو سبب الشعور بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم ويمتد الشعور لعدة ساعات وماهو علاجه

الغثيان هو شعور الشخص بأنه على وشك التقيئ، وقد يكون مصاحباً لبعض الأعراض الأخرى، مثل القيء، والإسهال، وآلام البطن.

أشهر أسباب الغثيان عند الاستيقاظ من النوم هو الحمل، لكن أي شخص قد يشعر بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم.

أشهر أسباب الغثيان عند الاستيقاظ من النوم:

• الإرهاق ومشاكل النوم: الأرق وعدم القدرة على النوم، يسببان خلل في دورة النوم، مما يؤدي إلى تغيير نمط النوم، فينتج عنه تحفيز الاستجابة العصبية الهرمونية، والتي تسبب غالباً الغثيان عند الاستيقاظ من النوم.
• عدوى الأذن الداخلية: تساعد الأذن الداخلية الجسم في الحفاظ على توازنه، وعند حدوث عدوى بها يحدث خلل في توازن الجسم، والذي يسبب الشعور بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم.
• الجوع وانخفاض سكر الدم: عند تناول العشاء مبكراً، والنوم لفترات طويلة، فعند الاستيقاظ يكون مستوى السكر منخفض في الدم، هذا يسبب الشعور بالدوخة والغثيان عند الاستيقاظ من النوم.
• ارتجاع المرئ: عودة الحمض من المعدة إلى المريء يسبب الشعور بالغثيان، يزداد هذا الوضع سوءاً في الصباح، لذا فمن أعراض ارتجاع المريء الشائعة هو الغثيان عند الاستيقاظ من النوم.
• احتقان الجيوب الأنفية: يتسبب احتقان الجيوب الأنفية في زيادة الضغط على الأذن الداخلية، مما ينتج عنه انزعاج المعدة، والشعور بالغثيان وخصوصاً في الصباح.
• القلق والتوتر: يشعر الشخص بالقلق والتوتر عندما يقابل مواقف صعبة، لذا فإن الغثيان عند الاستيقاظ من النوم شائع الحدوث، عند يكون لدى الشخص أمر مهم في الصباح مثل اجتماع مهم أو امتحان.
• شرب الكحول: من أعراض شرب الكحول الدوخة، والشعور بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم.

توجد أسباب أخرى للغثيان، لكن هذه هي أشهر الأسباب التي تؤدي للشعور بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم.

للمزيد:

• علاج الغثيان وأسبابه
• علاج الغثيان بالاعشاب والطرق المنزلية الاخرى