لدى ١٦ طولى ١٧٣ ووزنى ٥٤ اريد نظام غزائى لزيادة وزنى مع علم انا رياضى

لدى ١٦ طولى ١٧٣ ووزنى ٥٤ اريد نظام غزائى لزيادة وزنى مع علم انا رياضى
icon 9 يوليو 2010
icon 740
لدى ١٦ سنة طولى ١٧٣ ووزنى ٥٤ اريد نظام غزائى لزيادة وزنى مع علم انا رياضى ولا اعانى من اى امراض وهل سأيتضخم جسمى بعد مرحلة البلوغ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لوزن متناسب مع الطول فلا داعي لزيادة الوزن هذه وصفة لزيادة الوزن : --تناول بودرة سوستاحين بافضافة لوجباتك العادية ز تناول الحلبة الخضراء ,ومغلي الحلبة المحلى بالسكر والعسل . --مشحوق البذور مع السمن اليلدي والسكر بعد تسخينه وتحويله الى شراب مغذ وفاتح للشهية . -تناول زيت حبة البركة .تناول بطاطا محمرة بمعدل نصف كغم يوميا. -جريش الشعير مع لبن شنينة --تناول شاي الأعشاب :نعنع ،زعتر ، بابونج ......-عسل النحل بالمكسرات. ويجب علاج القولون .زيت كبد الحوت مفيد لكن خذ معه حبة سنتروم. تساقط الشعر يحتاج علاج خاص به 2 2010-07-19 18:09:23
طاقم الطبي
طاقم الطبي
لوزن متناسب مع الطول فلا داعي لزيادة الوزن هذه وصفة لزيادة الوزن : --تناول بودرة سوستاحين بافضافة لوجباتك العادية ز تناول الحلبة الخضراء ,ومغلي الحلبة المحلى بالسكر والعسل . --مشحوق البذور مع السمن اليلدي والسكر بعد تسخينه وتحويله الى شراب مغذ وفاتح للشهية . -تناول زيت حبة البركة .تناول بطاطا محمرة بمعدل نصف كغم يوميا. -جريش الشعير مع لبن شنينة --تناول شاي الأعشاب :نعنع ،زعتر ، بابونج ......-عسل النحل بالمكسرات. ويجب علاج القولون .زيت كبد الحوت مفيد لكن خذ معه حبة سنتروم. تساقط الشعر يحتاج علاج خاص به

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

ماذا افعل لكى يصبح وزنى مناسب لطولى؟ انا اعانى من النحافة وزنى هو 50 كيلو وطولى 1.70متر مع العلم انى...

القضية ليست أرقام وجداول وضعها علماء أجانب، بل القضية الأساسية هي الشعور بالصحة، فإذا كنت تشعر بالصحة وتتمتع بحياتك بدون مشاكل ولا آلام فوزنك مناسب، وهذا يعطيك ميزة تناول ما تشاء من الطعام بدون خوف من مشاكل السمنة وأعراضهاالجانبية ومضاعفاتها.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

انا اعانى من انخفاض وزنى بشكل كبير انا عمرى 23 سنة ووزنى كان 65كجم ونزل الى 48 كجم خلال 10...

من سؤالك افهم بان نزول وزنك مستغرب وهذا يعني انك لا تقومي بعمل اي حمية للتقليل من وزنك في هذه الحالة يجب ان تخضعي لفحص سريري وفحوصات من قبل طبيب مختص بالامراض الداخلية لعمل دراسة عن وضعك فمن غير الطبيعي خسارة هذا الوزن دون القيام باي حمية الا اذا كان هناك مشكلة ما وخاصة في افراز بعض الهرمونات

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

السلام عليكم اريد ان اسأل عن ززيادة الاملاح فى الجسم لانى عملت تحليل فى الجم والمدرب قالى انى عندي زيادة...

اولا اشرح لي ما قاله المدرب وعلى ماذا استند بأنك تعاني من زيادة الاملاح وما هو الفحص هذا ارجو ارساله لي ان اردت على عنواني البريدي واشرح لي من جديد كل هذه التفاصيل

سؤال من أنثى سنة 44

في أمراض باطنية

عندى كسل وخمول شديد وشعرى يتساقط بنسبة عالية جدا ووزنى زائدجدا 92وطولى 158 فهل الأمور هذي مرتبطة ببعضها ام ليس...

اختي الكريمة الحل واضح وانتي تتفدينه ، الوزن زائد كثيرا ، ! لما لا تقومي بانزال وزنك ؟ استشيري اختصاصي تغذية وابدأي بالحمية ومارسي الرياضة ونظمي غذاؤك على ان يكون صحيا كل هذا سيساعد في تحسين وضعك والغذاء الصحي والمتوازن سيحل مشكلة شعرك واذا لم تنحل استشيري بعد ذلك طبي جلد

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
السمنة play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً