انا اعاني الايام ال رة من رمضان من صداع و الم في الراس خاصة بالليل مرة

تتعدد الحالات الطبية التي تسبب ألم في الرأس في عدة أماكن مع ألم خفيف في الأذن ومن هذه الأسباب:

• الألم العصبي القذالي (بالإنجليزية: Occipital Neuralgia).
• تسوس الأذن أو التهاب الخشاء (بالإنجليزية: Mastoiditis).
• الشقيقة (الصداع النصفي).
• المفصل الصدغي الفكي.
• مشاكل في الأسنان.
• الجفاف الناتج عن قلة شرب السوائل.

ينصح بمراجعة الطبيب المختص في حال استمرار الأعراض أو ازديادها سوءاً بعد اتباع التعليمات التالية:

• أخذ قسط من الراحة في غرفة هادئة والحصول على قسط كافٍ من النوم (7 ساعات أو أكثر).
• شرب كميات كافية من المياه والسوائل لتجنب الجفاف.
• تناول الأدوية المسكنة للألم التي لها تأثير مضاد للالتهاب مثل الإيبوبروفين بعد التأكد من أمان استخدامه.
• تطبيق كمادات دافئة وعمل تدليك لعضلات الرقبة.
• تجنب القلق والتوتر.

للمزيد:

• اسباب الصداع ومحفزاته
• ما هي انواع الصداع حسب موقعه؟
• 14 طريقة طبيعية لعلاج الصداع