أفيدوني ماهي أنواع الفيتامينات اللتي تساعد على زيادة الوزن وتكون متوفره بالصيدليات لاني أعاني النحافه الشديده

icon 8 يونيو 2010
icon 3507
أفيدوني ماهي أنواع الفيتامينات اللتي تساعد على زيادة الوزن وتكون متوفره بالصيدليات لاني أعاني النحافه الشديده
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الفيتامينات تمد الجسم بالنشاط والحيوية وتعمل على سلامة اجزاء الجسم ولكنها لا تعمل على زيادة الوزن ولكن قد تفتح الشهية فتاكل كمية اكبر ويتوافر العديد من المنتجات في الصيدليات. واما إذا كنت تريد زيادة وزنك فعليك بتناول المواد عالية السعرات مثل المكسرات بالعسل,وكذلك عليك بالفواكه عالية السعرات مثل العنب والتين والتمر وتجنب شرب الماء قبل واثناء الأكل, وابدأ بالصحن الرئيسي وبعده تكمل السلطة والشوربة إن شئت, وأقلع عن التدخين إن كنت مدخنا, وعندما تأكل يفضل أن لا تاكل وحدك بل مع أشخاص آخرين وأنت تتفرج على التلفزيون 2 2014-09-14T15:36:43+00:00
الفيتامينات تمد الجسم بالنشاط والحيوية وتعمل على سلامة اجزاء الجسم ولكنها لا تعمل على زيادة الوزن ولكن قد تفتح الشهية... اقرأ المزيد
الفيتامينات تمد الجسم بالنشاط والحيوية وتعمل على سلامة اجزاء الجسم ولكنها لا تعمل على زيادة الوزن ولكن قد تفتح الشهية فتاكل كمية اكبر ويتوافر العديد من المنتجات في الصيدليات. واما إذا كنت تريد زيادة وزنك فعليك بتناول المواد عالية السعرات مثل المكسرات بالعسل,وكذلك عليك بالفواكه عالية السعرات مثل العنب والتين والتمر وتجنب شرب الماء قبل واثناء الأكل, وابدأ بالصحن الرئيسي وبعده تكمل السلطة والشوربة إن شئت, وأقلع عن التدخين إن كنت مدخنا, وعندما تأكل يفضل أن لا تاكل وحدك بل مع أشخاص آخرين وأنت تتفرج على التلفزيون
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

ماهي أضرار نقص الكالسيوم في الجسم وما هي عوامل التى تساعد على سد نقص الكالسيوم

الكالسيوم مهم جدا للحفاظ على ايض الجسم والاعصاب والقلب .. واي اضراب فيه يؤثر بالسلب على اغلب الوظائف الحيوية في الجسم .. سواء بالزيادة او النقصان ... واكل مكملات غذائية غنية بالكالسيوم مهم جدا والأطعمة التى تحتوي على الكالسيوم اغلبها مشتقات الحليب واللبن .. ويجب عمل تحليل الكالسيوم ومن ثم البدء بالعلاج عند المختص

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

ما هي اسباب اصفرار الوجه ونقصان الوزن مع العلم بأني اتناول جميع الوجبات الغذائيه و لا اغفل عن اي منها...

انصحك بعمل بعض الفحوصات عامة للدم وفحص بول وفحص براز وانت تكتبي لي عمرك ووزنك وطولك ووزنك وهل عندك امراض مزمنة او هل في العائلة اي امراض مزمنة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

ما هي التمارين الرياضيه التي تساعد على بناء العضلات وتقويه الجسم علما ب إني فتاه وأبلغ من العمر 22 سنه

هناك العديد من التمارين قد تناسبك ،أهمها نط الحبل والجري كتسخين للجسم خاصة إذا كنتي لم تمارسي الرياضة منذ فترة طويلة، ولبناء جسم ذو بنية صحية جميلة ومتناسقة يجب عليكي ممارسة تمارين بناء الأجسام وذلك برفع بعض الأثقال اللتي تتماشى مع جسمك وعمرك مع الأخذ بعين الإعتبار أن تتوفر لكي المأكولات والأغذية المناسبة لهذه التمارين مع راحة جيدة وإستمرارية في التمارين من أجل النتائج المرجوة وأهم هذه التمارين هيا الصدر والظهر والأفخاذ والأكتاف والبطن فهذه عضلات كبيرة ترسم ملامح الجسم .

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

أريد أسماء أعشاب طبيعية تساعد على الشفاء من مرض جيارديا الأمعاء إلى جانب الدواء المخصص

الجيارديا المسمى (Giardia lamblia) هو طفيلي وليس من الديدان العلاج فيمكن أن تتناول ميترونيدازل (Flagyl) وهو [Metronidazol]، والجرعة هي 250 ملجم ثلاث مرات يومياً لمدة خمسة أيام، وهو يقضي على الطفيلي بنسبة (90%)، وهناك دواء آخر أفضل وهو (تينيدازول Tinidazole)، حيث يقضي على الطفيلي بنسبة (99%) وبجرعة 40 ملجم مرة واحدة. بذور القرع مع اوراق الزنجبيل مفيدة لطرد الطفيليات

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

ما هي الاطعمه التي يجب تناولها لفقر الدم (لسن 52) . وما هي أسرع طريقه أتخلص من فقر الدم؟ وشكرا

ينبغى ان تحددى نوع فقر الدم وسببه اذا كان فقر الدم ناتج من نقص فى الحديد فالكبده و اللحوم الحمراء غنيه فى الحديد و العسل الاسود كذلك و بعض الخضراوات مثل السبانخ

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

كيف اعرف الحساسيه الجلديه التي لدي من اي مواد وماهي اسبابها وهل لها

اذا كانت الحساسية هي نتيجة ملامسة يمكنك معرفة ذلك بنفسك حاولى ان تتذكري عندما تبدأ هذه الحساسية عن كل الذي لامسته وبأمكانك اعادة التجربة بنفسك بملامسة نفس المواد ورؤية مفعولها على كل الاحوال ان طبيب الحساسية Alergist يستطيع عمل دراسة لك بهذا الخصوص

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
رجيم الكيتو والصحة النفسية أخبار طبية
ماذا تعرف عن المستخفيات؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات