اعاني من الم في البطن مع امساك وغثيان ؟

تنتج الاصابة بالغثيان عن: - حساسية من بعض الاطعمة. - عدوى فيروسية او بكتيرية في الجهاز الهضمي. - تسمم غذائي. - مرض ارتجاع المرئ. - الصداع النصفي (الشقيقة). - المراحل الاولى من الحمل. - دوار البحر او دوار الحركة. - الالم المزمن الذي يترافق مع بعض الامراض مثل حصى الكلى. - الزائدة الدودية. - انسداد في الامعاء والقنوات الهضمية. - بعض انواع الادوية. - قرحة في المعدة او الامعاء. - القلق او التوتر. - الافراط في شرب الكحول. - وجود اصابة في الدماغ. - بعض انواع السرطان. - تفاعل ناتج عن استنشاق رائحة او عطر معين. لذلك ننصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب وعلاجه، اما الامساك فيمكن التغلب عليه بالاكثار من شرب السوائل وممارسة التمارين الرياضية والتي تنشط من حركة الامعاء، كما ينصح بالمحافظة على التغذية المتوازنة الغنية بالالياف والتي تتوافر في الخضراوات والفواكة.