اعانى من امساك صباحي بشكل يومى علما بانى لاعب كمال اجسام وباكل كتيير فى كل الاوقات حتى قبل النوم ارجو الحل

icon 6 فبراير 2016
icon 4760
اعانى من امساك صباحي بشكل يومى علما بانى لاعب كمال اجسام وباكل كتيير فى كل الاوقات حتى قبل النوم ارجو الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

عليك بتنظيم مواعيد وجباتك و الإكثار بالغذاء الغني بالألياف و شرب الماء بكميات كبيرة .. هناك بعض الأدوية الخاصة بكمال الأجسام تسبب الامساك 0 2016-02-06T18:38:48+00:00
عليك بتنظيم مواعيد وجباتك و الإكثار بالغذاء الغني بالألياف و شرب الماء بكميات كبيرة .. هناك بعض الأدوية الخاصة بكمال... اقرأ المزيد
عليك بتنظيم مواعيد وجباتك و الإكثار بالغذاء الغني بالألياف و شرب الماء بكميات كبيرة .. هناك بعض الأدوية الخاصة بكمال الأجسام تسبب الامساك
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

استطيع العيش بحياتى العاديه وذلك لان يوجد عندى انتفاخ والمعدة غير سليمه ابدا و اشعربالحاجة لدخول الحمام و لكن يكون...

غالبا هذه اعراض القاولون العصبي والتهاباته ، كما ويوجد التهاب في المعده ، واهم شئ في هذا الموضوع هو الانتظام على الاكل السليم والمسلوق والابتعاد عن مهيجات المعدة والقاولون مثل الشطة والمسبكات والسمين وغيرها من الشيبس والبيبس والزيوت والمقليات ، وكذلك زبط الحالة النفسية واتباع علاجات القاولون بانتظام

سؤال من ذكر سنة 34

في أمراض باطنية

اعانى من انخفاض الدم بشكل داءم عملت قحوصات لايوجد انيميا واعمل رياضة والاكل تمام ولكن عندى قولون عصبى هل له...

لا علاقه للقولون العصبي بإنخفاض الدم انصح بزيارة طبيب للغدد الصماء واستشارته من المحتمل ان تحتاج لهمل فحوصات هرمونية مثل (الكورتيزون)

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

اعانى من وجود غازات فى البطن بشكل كبير مع اوبدون تناول اى نوع من الطعام مع وجود صوت قرقرة وتقلص...

ننصح بالإقلال من الأطعمة التى تسبب الأنتفاخ و الغازات مثل البقوليات و المياه الغازية و يمكن تناول أقراص مضادة للتقلصات و زيارة الطبيب المختص إذا لم تتحسن الحالة..

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

السلام عليكم انا شاب عمرى 27 سنة عندى قولون عصبى منذ 5 سنوات واتناول ادوية جاست - ريج و كولوفيرين...

وعليكم السام ورحمة الله ارى ان تترك كل هذه الادوية وتعاج الامساك بشكل عملي وصحي وسأقول لك كيف لكن من المهم ان تقول لي ما هو وزنك وان تعرض نفسك على طبيب اختصاصي لمعرفة ودراسة موضوع الضغط العالي فأنت لا تزال شاب ولا يجب ان يكون هناك ضغط عالي لذا يجب دراسة ذلك ومعرفة السبب اذا كان وزنك غير مثالي يجب ان تخضع لنظام غذائي معين مع رياضة يجب ان يعتمد اكلك على المأكولات المليئة بالالياف كالخضار والفاكهة ويجب ان تتناول كمية كافية من الماء ، عندما تنهض من النوم تناول من الى اكواب ماء دافئة وبعدها ب 45 دقيقة يمكن تناول الفطور ويجب ان تتناول على الاقل 8 اكواب ماء دافئة خلال النهار ، مارس الرياضة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
كبسولة PillTrek لتشخيص أمراض الأمعاء أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات