تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشكو من فتق في الجهة اليسرى من العانة -ما نوع التمارين الرياضية التي يمكن ممارستها لتنحيف البطن من دون مضاعفة الحالة؟ -متى يمكنني معاودة تمارين كمال الاجسام بعد اجراء العملية؟
13 يوليو 2016
1036
اشكو من فتق في الجهة اليسرى من العانة
-ما نوع التمارين الرياضية التي يمكن ممارستها لتنحيف البطن من دون مضاعفة الحالة؟
-متى يمكنني معاودة تمارين كمال الاجسام بعد اجراء العملية؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن أن تمارس الرياضة بعد عام ولكن ليس لا تجهد عضلات البطن ولتنحيف عضلات البطن يمكنك اتباع حمية غذاءي
1
2016-07-13 23:19:01
![الدكتور تامر نوارج]()
الدكتور تامر نوارج
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D9%83%D9%88-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-806249
الدكتور تامر نوارج
باطنية
يمكن أن تمارس الرياضة بعد عام ولكن ليس لا تجهد عضلات البطن ولتنحيف عضلات البطن يمكنك اتباع حمية غذاءي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يوليو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم لدي الم بجانب السره من جهة اليسار يشبه الوخز وظهر ذلك بعد اداء تمارين للبطن بدون إحماء حتى...
شد عضلي...
اريحي عضلتك لمدة يومين
مع الغذاء الجيد
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
اجريت عملية فتق اربي في المنطقة اليسرى من البطن منذ اكثر من سنة ... و الان ارغب بممارسة كمال الاجسام...
راجع طبيبك فهو اعلم بوضعك
سؤال من ذكر سنة 45
في أمراض باطنية
من فضلك ذكتور عند فتق إربي في بدايته الأولى، هل رياضة الجري مفيدة لي. لك الشكر.
اخي الكريم لا رأي بعد رأي الطبيب الي سيعاينك ، هذا موضوع جراحي ولا يمكن اعطاء اي نصيحة به دون ان يتم فحصك سريرياً من قبل طبيب جراح
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
لدي ألم شديد نوعا ما فوق منطقة العضو الذكري يمكن منطقة "الكمر"يسمونها الخياطين منذ أربعة أيام ويمكن وصفها بالذي يعمل...
السؤال غبر مفهوم لو سمحت لغة سهلة ، هل تقصد الخصر؟؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
اني امارس رياضة كمال الاجسام و بطل في رياضة الكراتي،لدي فتق اربي وا سازيله في هدا الاسبوع،فكم هي المدة اللازمة...
على الاقل 3 شهور
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
مرحبا انا العب الرياضة وخاصة رياضة تنحيف وشد المعدة وقد بدات اشعر بالم من جهة الكليتين من الجهتين ويزيد عند...
هذا الألم له علاقة بالعضلات لا يرتبط بأي مشكلة في الكلية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
لدي آلام شديدة في مكان استئصال المرارة عندما اقوم بممارسة التمارين الرياضية مالسبب ومالحل؟
قد يكون ام طبيعي ويختفي لاحقا - حسب المدة الزمنية لاستئصال المرارة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
كم هي المدة اللازمة كي امارس الجنس بعد عملية الفتق الاربي مع وضع الشبكة و كم هي المدة اللازمة لممارسة...
ممارست الجنس بغير عنف بعد حوالى اسبوع اما الرياضه العنيفه فعلى الاقل ٣ شهور
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم . أجريت عملية الفتق الاربي بالشبكة . متى أستطيع الرجوع الى ممارسة الرياضة . و متى أستطيع الرجوع...
ممارسه الرياضه بعد 6 اسابيع على الاقل و كمال الاجسام بعد على الاقل 3 شهور
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
لدي الالام في منطقة اسفل السر (منطقة العانة)وخصوصا عند ممارستي رياضة كرة القدم عندما اهرول مسرعا بقوة يزداد الالم؟ زرت...
الطبيب بلا شك أدرى فقد رأى وفحص، الإجهاد بحاجة إل بعض المراهم المسكنة حاول معها، وإذا لم تتحسن راجع طبيبك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9923
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره