الم اعلى البطن وامساك
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، الأعراض التي ذكرتها قد تكون مرتبطة بعدة أسباب محتملة، ومن بينها:
- اضطرابات في الجهاز الهضمي: مثل الحموضة المعوية، أو القرحة الهضمية، أو التهاب المعدة.
- الإمساك: قد يسبب الإمساك شعورًا بالضغط أو الألم في البطن، وقد يمتد الألم إلى مناطق أخرى.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): يمكن أن تسبب هذه الحالة ألمًا في البطن، وحرقانًا، وتغيرات في حركة الأمعاء مثل الإمساك.
- مشاكل في المرارة: في بعض الحالات، قد تسبب مشاكل المرارة ألمًا في الجزء العلوي من البطن.
- أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى أقل شيوعًا، مثل مشاكل في القلب أو الرئة (خاصة إذا كان الألم حادًا ومستمرًا).
إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها لتخفيف الأعراض في المنزل:
- تغيير النظام الغذائي: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه، وشرب كميات كافية من الماء. تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة التي تزيد من الحموضة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية الخفيفة على تحسين حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من تناول وجبات كبيرة، حاول تناول وجبات صغيرة على فترات منتظمة.
- تجنب التدخين والكحول: يمكن أن يزيد التدخين والكحول من تهيج المعدة وزيادة الحموضة.
- استخدام الأدوية الملينة للإمساك: يمكنك استخدام الأدوية الملينة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، ولكن يجب استخدامها بحذر ووفقًا للتعليمات.
للمزيد:
0 2025-08-21T09:20:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%81%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D8%A9-322409#answer-0سلامتك، الأعراض التي ذكرتها قد تكون مرتبطة بعدة أسباب محتملة، ومن بينها:
- اضطرابات في الجهاز الهضمي: مثل الحموضة المعوية، أو القرحة الهضمية، أو التهاب المعدة.
- الإمساك: قد يسبب الإمساك شعورًا بالضغط أو الألم في البطن، وقد يمتد الألم إلى مناطق أخرى.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): يمكن أن تسبب هذه الحالة ألمًا في البطن، وحرقانًا، وتغيرات في حركة الأمعاء مثل الإمساك.
- مشاكل في المرارة: في بعض الحالات، قد تسبب مشاكل المرارة ألمًا في الجزء العلوي من البطن.
- أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى أقل شيوعًا، مثل مشاكل في القلب أو الرئة (خاصة إذا كان الألم حادًا ومستمرًا).
إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها لتخفيف الأعراض في المنزل:
- تغيير النظام الغذائي: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه، وشرب كميات كافية من الماء. تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة التي تزيد من الحموضة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية الخفيفة على تحسين حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من تناول وجبات كبيرة، حاول تناول وجبات صغيرة على فترات منتظمة.
- تجنب التدخين والكحول: يمكن أن يزيد التدخين والكحول من تهيج المعدة وزيادة الحموضة.
- استخدام الأدوية الملينة للإمساك: يمكنك استخدام الأدوية الملينة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، ولكن يجب استخدامها بحذر ووفقًا للتعليمات.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
سلام عليكم، اشعر بالم في اعلى البطن اسفل القفص الصدري، فاذا اكلت و شبعت يختفي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
عمري 18 أعاني من تعب ونحافة وإمساك منذ فترة وأشعر بحرقان في أسفل القفص الصدري من جهة يسار البطن (بمكان...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
اشعر بالم في اعلى البطن تحت القفص الصدري ولدي رغبة في الاستفراغ ولم يحدث ذلك
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض باطنية
السلام عليكم، اشعر بتنميل بين الحين والاخرى في منطقة اعلى البطن اسفل القفص الصدري
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم لو سمحتو عندما اضغط على بطني،من الاسفل جهة اليمين اشعر بالم في الجهه اليسار اسفل القفص الصدري هل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
اعاني من كتله متحجرة اعلى البطن جهة اليمين وتحت القفص الصدري
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم، أنا فتاة وأعاني من ألم تحت القفص الصدري من جهة اليسار مع البطن جهة اليسار؟ ما السبب والحل؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
اشعر بالم جهة اليمين تحت القفص الصدري مباشرة ويزيد مع الاكل والشرب
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
اعاني من الم من جهة اليمين اسفل القفص الصدري مع زيادة في حجم البطن
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض باطنية
اشعر بعودة نفس أعراض جرثومه المعدة بعد ما أنهيت اشتخدام مضادة الحيوية بثلاثه ايام. الألم اسفل البطن مع ذيق في...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين