السلام عليكم شاب سني 32.احريت عملية زرع كلية من 3 سنوات وانا الآن والحمد لله في صحة جيدة أمارس رياضة كمال الأجسام هل يمكن ان أتناول بروتين الصويا كمكمل غدائي؟ لتضخيم العضلات

يمكنك تناول ما تريد لكن بحذر شديد ومتابعه مستمرة مع اختصاصي أمراض الكلى

انا بكلية واحدة منذ الولادة عمري 22 امارس رياضة كمال الاجسام هل من ضرر بوجود كتلة عضلية على الكلية الوحيدة كون الكلية تصفي السموم المنتجة من العضلات ، نسبة الكرياتينن عندي 1.1

كلية واحدة تكفي الانسان . المهم لا ترهقها بالادوية غير الضرورية او المستخضرات البروتينية او الهرمونية التي ينصح بها مدربو كمال الاجسام . لم افهم ماذا تقصد بكتلة عضلية على الكلية !!

هل الذي يعاني من دوالي الخصية ان يتوقف عن ممارسة كمال الاجسام ؟ و هل صحيح مايشاع ان العادة السرية تساعد على جريان الدم في الخصية و هذا يساعد على الشفاء من الدوالي ؟

رفع الاثقال تؤثر علی الدوالي.. لكن كمال الاجسام لا اعتقد بتأثيره عليها.. العادة السرية لاتساعد علی جريان الدم في الخصية ولاتساعد علی الشفاء من الدوالي

سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض المسالك البولية والتناسلية

يقولون ان العادة السرية تفيد لاعب كمال الاجسام في بناء العضلات ما نسبة صحة هده المقولة؟

Q: انا لدي دوالي الخصية والعب كرة القدم والعب الاثقال ( تمارين الحديد )هل هذة التمارين خطرة على الدوالي ام بالعكس مفيدة لكون الرياضة صحة . وما هي الاسباب التي تزيد الدوالي ؟

اولا تكوين الدوالي هو حاله خلقيه منذ الولاده وتوجد في الاغلب على الخصيه اليسرى... اذا ثبت وجودها فانني انصحك بازالتها عن طريق اية عمليه جراحيه لهذه الغايه............... الرياضه ربما تزيد من دوالي الخصيه ان كانت الدوالي موجوده

Q: هل تؤثر رياضة كمال الاجسام على دوالى الخصيتين ، وما الحل لكى امارس كمال الاجسام دون ان تؤثر على الدوالى؟

لا تؤثر رياضة كمال الاجسام ابدا على دوالي الخصيه

Q: السلام عليكم انا أمارس رياضة كمال الأجسام .. وامارس العادة السرية يوميا مرة واحدة علي هذا يؤثر علي بناء العضلات وزيادة حجمها

حسب طاقة جسمك.. فقد تكون بنيتك جيدة ولا تتأثر

Q: هل تؤثر بعض تمارين بناء الأجسام على البروستات حيث لاحظت ان المشكلة تفاقمت بعد ان مارست نوع من أنوع رفع الأثقال

الرياضات العنيفة كرفع الاثقال تؤثر سلبا علی البروستات والخصيتين. فزيادة الحمل علی الجسم يؤدي الی زيادة ضغط البطن بتقلص العضلات وهذا مما يتسبب باحتقان في البروستات والخصيتين. . انصحك عزيزي بترك رفع الاثقال ان ظهرت لك مشاكل تتعلق بالبروستات