هل ممارسة الرياضة فى الجيم يزيد من حجم دوالى الخصية علما بان يوجد لدى دوالى من الدرجة الاولى على الخصية اليسرى ولا يوجد الم و ذهبت الى جراح و عملى فحص على الخصيتين و من يوم الفحص هذا يوجد لدى الم بسيط فى الخصية اليسرى هلى هذا من الفحص ام من الجيم

icon 28 يناير 2015
icon 29478
هل ممارسة الرياضة فى الجيم يزيد من حجم دوالى الخصية علما بان يوجد لدى دوالى من الدرجة الاولى على الخصية اليسرى ولا يوجد الم و ذهبت الى جراح و عملى فحص على الخصيتين و من يوم الفحص هذا يوجد لدى الم بسيط فى الخصية اليسرى هلى هذا من الفحص ام من الجيم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد أي دراسات تؤكد أو تبين وجود رابط بين ممارسة التمارين الرياضية في الجيم وبين زيادة حجم دوالي الخصية طالما لم يتم رفع الأوزان القيلة، ولم يتم المبالغة في ممارسة التمارين الرياضية من حيث الشدة والمدة. والألم في الخصية يمكن أن يكون بسبب الفحص أو نتيجة دوالي الخصية نفسها، لكن إذا استمر الألم ضروري ترجع للطبيب حتى يتم استبعاد أي من الأسباب التالية:

  • التهاب البربخ أو التهاب الخصية.
  • التواء الخصية.
  • وجود قيلة مائية.
  • وجود خراج منوي.
  • وجود فتق.
  • حصى الكلى.

لا يوجد ما يمنع من ممارسة الرياضة في الجيم أو الصالة الرياضية إذا كنت تعاني من دوالي الخصية، طالما تم الالتزام بتجنب رفع الأوزان الثقيلة والتوقف عن أي تمارين تزيد أو تفاقم من الأعراض لديك، وطالما تم الالتزام باتباع النصائح التالية:

  • يفضل تجنب تناول الطعام مباشرة قبل التمارين، حيث يفضل الالتزام مدة ساعتين على الأقل.
  • يفضل الاستحمام بالماء البارد قبل وبعد ممارسة التمارين.
  • يفضل استخدام الملابس الداخلية التي بها خاصية التبريد إن وجدت.
  • يجب الحفاظ على توازن الجسم والعضلات أثناء ممارسة التمارين.
  • يجب الابتعاد عن ارتداء أي أحزمة ضيقة على الخصر، وتجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة أو السراويل الضيقة كذلك.
  • يجب تجنب تناول المكملات من مشروبات البروتينات وغيرها.
  • يفضل ممارسة تمارين التمدد بعد الانتهاء من التمارين.

للمزيد:

0 2024-06-22 21:20:50
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

لا يوجد أي دراسات تؤكد أو تبين وجود رابط بين ممارسة التمارين الرياضية في الجيم وبين زيادة حجم دوالي الخصية طالما لم يتم رفع الأوزان القيلة، ولم يتم المبالغة في ممارسة التمارين الرياضية من حيث الشدة والمدة. والألم في الخصية يمكن أن يكون بسبب الفحص أو نتيجة دوالي الخصية نفسها، لكن إذا استمر الألم ضروري ترجع للطبيب حتى يتم استبعاد أي من الأسباب التالية:

  • التهاب البربخ أو التهاب الخصية.
  • التواء الخصية.
  • وجود قيلة مائية.
  • وجود خراج منوي.
  • وجود فتق.
  • حصى الكلى.

لا يوجد ما يمنع من ممارسة الرياضة في الجيم أو الصالة الرياضية إذا كنت تعاني من دوالي الخصية، طالما تم الالتزام بتجنب رفع الأوزان الثقيلة والتوقف عن أي تمارين تزيد أو تفاقم من الأعراض لديك، وطالما تم الالتزام باتباع النصائح التالية:

  • يفضل تجنب تناول الطعام مباشرة قبل التمارين، حيث يفضل الالتزام مدة ساعتين على الأقل.
  • يفضل الاستحمام بالماء البارد قبل وبعد ممارسة التمارين.
  • يفضل استخدام الملابس الداخلية التي بها خاصية التبريد إن وجدت.
  • يجب الحفاظ على توازن الجسم والعضلات أثناء ممارسة التمارين.
  • يجب الابتعاد عن ارتداء أي أحزمة ضيقة على الخصر، وتجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة أو السراويل الضيقة كذلك.
  • يجب تجنب تناول المكملات من مشروبات البروتينات وغيرها.
  • يفضل ممارسة تمارين التمدد بعد الانتهاء من التمارين.

للمزيد:

ليس هناك أي تأثير من الجيم عالدوالي .. وعادة الدوالي غير مؤلمه .. لربما الألم الموجود عندك ناتج عن إلتهاب في البربخ أو إحتقان ولكن ليس من الدوالي .. إستعمل أي نوع من المسكنات وسوف تختفي الأعراض من عندك .. أنصحك بعدم إجراء عملية الدوالي حاليا .. أولا عليك أن تعمل تحليل للسائل المنوي وإذا كانت النتائج سليمه فلا داعي للعمليه .. 7 2015-01-29 14:15:17
الدكتور عبد الكريم ابو رمضان
الدكتور عبد الكريم ابو رمضان
جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم
ليس هناك أي تأثير من الجيم عالدوالي .. وعادة الدوالي غير مؤلمه .. لربما الألم الموجود عندك ناتج عن إلتهاب في البربخ أو إحتقان ولكن ليس من الدوالي .. إستعمل أي نوع من المسكنات وسوف تختفي الأعراض من عندك .. أنصحك بعدم إجراء عملية الدوالي حاليا .. أولا عليك أن تعمل تحليل للسائل المنوي وإذا كانت النتائج سليمه فلا داعي للعمليه ..

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض المسالك البولية والتناسلية

أنا عمري 30 سنة وأشعر أحياناً بوجود ألم في الخصيتين يمكن السبب نفسي، بس أريد أن أعرف ما هي الأمراض...

يوجد العديد من الحالات الصحية التي تصيب الخصيتين عند الرجال منها ما قد يؤثر على خصية واحدة ومنها ما قد يؤثر على كلا الخصيتين، ومنها ما يظهر منذ الولادة ومنها ما قد يصيب الشخص في أي مرحلة وبعد التعرض لعوامل خطورة معينة، ويمكن توضيح أبرز الأمراض التي تصيب الخصيتين كما يلي:

يفضل في حال كنت تعاني من الألم في الخصية أو أي أعراض أخرى مرتبطة بالخصية، أو وجود أي تاريخ عائلي للأمراض المتعلقة بالخصية أن يتم مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت، حيث قد يرافق الألم في الخصية معظم أمراض الخصية التي تم ذكرها، وبالتالي يجب الكشف السريري وإجراء التصوير بالموجات فوق الصوتية وتحديد وجود أي مشكلة.

للمزيد:

ما هو سبب الحرقة الشديدة بعد القذف أو عند التبول بعد ممارسة الجنس وما هو علاجها

عادة ما يكون الحرقان بعد الجماع بسبب التهاب أو احتقان البروستاتا، ولا يكون بسبب الأملاح، ولمعرفة وجود التهاب في البروستاتا لا بد من عمل تحليل ومزرعة لسائل البروستاتا للتأكد من وجود صديد في إفرازات البروستاتا؛ مما يدل على وجود التهاب.

ماسبب دوران الخصية 180درجه بحيث يصبح البربخ في الامام دون الم او اي عرض جانبي وما الفرق بين هذه الحاله...

ما تقوله هو انفتال الخصية ايضا وهذا يشكل خطر على الخصية وعلى وصول الدم لها لذا راجع طبيب مسالك بولية . من الافضل استعمال سروال داخلي لضبط حركة الخصيتين وعدم تركهم متليين فهذا يساعد على فتلهم خاصة اثناء النوم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً